Эксперты объяснили массовую ностальгию молодёжи по 2016 году

Интернет заполонили видео и фото с подписью «2016 год». Соцсети переполнены массовой ностальгией по времени, когда в моде были размытые фильтры на фото и чокеры. А ведь прошло всего лишь каких-то 10 лет… Чем так знаменателен именно 2016 год, что ему выпало стать частью целого общественного явления? Или это ностальгия по детству миллениалов и зумеров? Почему мы вообще склонны постоянно вспоминать хорошие былые деньки? И чего в этом больше – вреда или пользы?

Трендовые вещи

В начале года социальные сети охватил новый тренд «2026‑й – это новый 2016‑й». Пользователи публикуют фото десятилетней давности, вспоминая старые добрые времена. К тренду присоединились даже знаменитости – Оксана Самойлова, Дима Билан и другие.

Всего за первую неделю января количество поисковых запросов «2016» в TikTok выросло на 452%, а под хештегом #2016 появилось более 1,7 млн публикаций. В моду входит эстетика на старые телефоны и размытые, зернистые фотографии. А чокеры и джинсы скини вновь оказываются на волне популярности.

Кто-то объясняет этот тренд ностальгией по временам, когда в интернете было много живых, пусть и неудачных и смешных фото. Сейчас, когда соцсети пестрят ИИ-картинками, сложно понять где настоящее фото, а где генерация. Пользователи жалуются, что в интернете с каждым годом становится всё больше ботов-комментаторов, ИИ-генераций видео и всё меньше реального общения между людьми.

Есть даже теория «фальшивого интернета» – интернета, наполненного ботами, где люди на самом деле не общаются друг с другом. А 2016‑й ассоциируется с эпохой интернета живого и реального.

Но социологи отмечают, что ностальгируют по этой эпохе в основном зумеры и миллениалы, то есть те, чьи детство и юность пришлись на 2016‑й.

«В самом 2016 году для старшего поколения ничего экстраординарного не происходило и ничего особенного не было, – объясняет нижегородский социолог Александр Прудник. – Но 2016 год – это особый год для определённой группы молодёжи, которых именуют поколением Z, то есть зумеров. Дело в том, что это год, в котором фактически завершилось формирование образа мыслей, моральных установок и взглядов на будущее у этого поколения».

По мнению эксперта, это эпоха завершения, формирования одной поколенческой структуры и появления другой – поколения Альфа, которое идёт на смену зумерам.

«Именно поэтому повзрослевшие зумеры сейчас с ностальгией относятся к этому моменту, – считает Александр Прудник. – Для них это символ прекрасной эпохи, которая в этот момент завершилась. Дальше для них началась уже обычная взрослая, достаточно монотонная, менее яркая жизнь. И именно это поколение сейчас очень активно в соцсетях ностальгирует и публикует прошлую эпоху. Это редкий случай молодёжной ностальгии».

Психологи массовую тоску по 2016 году объясняют кризисом среднего возраста.

«2016 год – это студенческие годы для людей возраста 20 – 30 лет, – объясняет психолог Надежда Степанова – Для психики это период, когда ещё не сформирована кора мозга, которая отвечает за причинно-следственные связи. Кажется, «я захотела, и у меня всё получилось», отсекая, что были сложности, что мы к успеху шли. И очень многие люди в возрасте 30 и 30+ сталкиваются с кризисом среднего возраста, некоторые с ним и в 20 лет сталкиваются сейчас. Человек бежит к успеху, к семье, к деньгам, а удовольствия нет. Человек в воспоминаниях возвращается к периоду, когда всё было впереди. В подростковом возрасте нет критической оценки и есть юношеский максимализм – всё или ничего, я изменю мир, я могу всё. И это ощущение подогревает ностальгию».

Упали в прошлое

Вообще ностальгия свойственна людям в любом возрасте.

«Это история про избегание, – объясняет психолог. – Если человек часто думает: «Раньше было лучше, интереснее», скорее всего, он избегает какой-то текущей реальности. Он условно анестезирует боль от того, что в реальности сейчас не так. Это один из элементов защиты психики. Для неё и для нашего эмоционального состояния очень важно, чтобы мы чувствовали себя в безопасности, даже если эта безопасность иллюзорная».

Ностальгируя, мы склонны романтизировать прошлое, стирая плохое и оставляя только хорошее.

«Наша психика очень старается сохранять нас в безопасности. Она как бы откладывает в долгий ящик истории, где было тяжело и плохо, потому что понимает, что сейчас нет ресурса, чтобы выдерживать реальность», – считает Надежда Степанова.

Опасность от ностальгии приходит в тот момент, когда человек выбирает вспоминать чудесные былые деньки, а не жить свою жизнь в настоящем.

«Если человек живёт с мыслями «раньше было хорошо, а теперь совсем плохо», то он теряет мотивацию к развитию, – объясняет психолог. – Он видит только негативное развитие реальности, то есть не берёт ответственность за свою жизнь. Он не пробует менять жизнь, а только погружается в воспоминания и игнорирует понимание, что реальность уже другая».

Это, кстати, очень отчётливо проявляется в отношениях, когда конфетно-букетный период прошёл, и остался быт, а душа требует романтики.

«Часто бывает, что женщины вспоминают, какие были красивые ухаживания в начале отношений, и романтика была, а теперь муж поздно приходит домой, и её это не устраивает, – делится Надежда Степанова. – Прошла история со свиданиями, нет общего опыта. И женщина чувствует боль и разочарование, погружается в воспоминания, а мужчина может не замечать, что женщина от него отстраняется. Он может точно так же погружаться в воспоминания, рассуждая: «Я же так много сделал, я уже герой», не смотря в реальность, где женщине нужны комплименты и внимание. Мужчины часто считают: «Я в 98‑м сказал, что люблю тебя, и ничего не изменилось». Но женская психика более эмоциональная, женщинам важно подтверждение каждый день, что они ценны для мужчины. Не получая этого, женщины уходят в воспоминания».

Однако если человек постоянно смотрит только в то, что было, то он не берёт из него ресурсы.

Шкала прогресса

Если же человек периодически вспоминает и рассказывают о прошлом, но при этом не идеализирует, а анализирует его, это помогает обрести жизненный опыт.

«Я вижу, что были вызовы, но я их преодолел, и это даёт мне силы, чтобы справляться со сложностями в настоящей реальности. Это не всегда история про травму, иногда это способность психики взять ресурс. Заметить свой рост, своё развитие», – рассказывает Надежда Степанова.

Обмен общими воспоминаниями, по мнению психолога, очень важен для человека.

«В этом тренде мы видим прогресс – как я изменился за 10 лет. Для нашей психики это важно, в психику зашита идея о развитии. Мы как бы вспоминаем: «Я там справился, было трудно, но я выжил и могу справиться сейчас», – считает психолог.

Общие воспоминания могут помочь укреплению дружеских или семейных связей.

«Ностальгия может быть ритуалом, – уверена Надежда Степанова. – В семье, например, мы можем раз в год садиться и пересматривать запись свадьбы и обсуждать это с детьми, внуками, рассказывать им, как познакомились. Это ресурс, который объединяет и укрепляет семью. И это помогает детям, которые видят, что их родители счастливы, любят друг друга, поддерживают связь. И они построят свои отношения с ощущением, что семья – это ценно, и её нужно поддерживать и укреплять».

Главное – найти баланс между приятной ностальгией и отказом от жизни в настоящей реальности, которая пусть уже не такая, как уютные фото из 2016 года, но не менее живая.

Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказывалось, что Нижний Новгород вошел в топ-10 городов, которые выбирает молодежь для переезда.