Пенсионерка из Сосновского передает своим землякам любовь к спорту

Сдать в 78 лет норматив на золотой знак ГТО? Легко! Провести спартакиаду для ветеранов? Запросто! Ежедневно проходить по 6 – 7 километров со скандинавскими палками? С удовольствием! Вся жизнь жительницы рабочего посёлка Сосновское Валентины Васильевны Черкасовой неразрывно связана с физкультурой. Свою любовь к спорту и активному образу жизни она передаёт и своим землякам. Недавно Валентина Васильевна была удостоена звания «Заслуженный ветеран Нижегородской области».

40 лет в школьном спортзале

Каждый день Валентина Васильевна Черкасова выходит на улицу со скандинавскими палками, увлекая за собой односельчанок. Любовь к физкультуре, умение убедить в пользе здорового образа жизни у неё с юности. Ровно 40 лет, с 1968 по 2008 годы, проработала она в Сосновской средней школе № 1 учителем физкультуры.

«Я родилась в декабре 1946 года в посёлке Неклюдово Борского района. Все школьные годы занималась физкультурой: играла в волейбол, баскетбол, увлекалась туризмом – всем, чем только можно было. После 10-го класса поступила в Горьковский пединститут на факультет физического воспитания. Затем по направлению попала в Сосновскую среднюю школу № 1, стала работать учителем физкультуры».

Выйдя в 2010 году на заслуженный отдых, Валентина Васильевна активно включилась в ветеранскую работу. Всё началось с того, что она с односельчанками старшего возраста занялась ходьбой: ежедневно с утра по 6 – 7 километров проходили. Затем стали ходить со скандинавскими палками. А четыре года назад председатель ветеранской организации Сосновского округа Алевтина Васильевна Одинокова пригласила её в свой клуб «Вдохновение» и попросила провести спартакиаду для пенсионеров.

«Боязно было – почти все инвалиды, спортом давно не занимались,– вспоминает Валентна Васильевна. – Для начала взяли мы три испытания: ходьбу с палками, дартс и отжимание от перекладины. Волновались, что никто не приедет. В итоге собралось около 50 человек. Всех построили, всё объяснили, соревнования провели, всех наградили грамотами и призами. Думали, что на этом всё. А люди подходят и спрашивают: «А следующие соревнования когда будут?»

От зарядки до грантового проекта

С тех пор ежегодно представители старшего поколения под руководством Валентины Васильевны Черкасовой участвуют в окружной спартакиаде по восьми видам спорта, среди которых теннис, стрельба, дартс, лёгкая атлетика, шашки, шахматы и другие. По итогам соревнований формируют команду для выступления в спартакиаде Нижегородского отделения Союза пенсионеров России.

А ещё сосновчане проводят турслёт на озере, «Весёлые старты», соревнования по скандинавской ходьбе, сдают нормы ГТО.

Под руководством Валентины Васильевны была создана группа «Здоровье» для пожилых людей. А четыре года назад в Сосновском реализовали проект «Здравствуй, молодость вторая!», получивший президентский грант. В 10 деревнях Сосновского округа были созданы пункты физической активности, где представители старшего поколения под присмотром медсестёр занимаются на тренажёрах и со спортивным инвентарем.

«А к людям старше 80 – 85 лет мы приходим заниматься на дом: проводим им зарядку, выходим с ними на улицу с палками для скандинавской ходьбы», – говорит Валентина Черкасова.

При активном участии Валентины Васильевны ветераны округа дважды занимали на спортивных соревнованиях первые места в области.

«Нас награждали настольными играми, – продолжает ветеран. – У нас их пять видов, и с осени мы начали обучать наших пенсионеров и инвалидов играть в них. И так у них глаза загораются!»

Пример для молодёжи

Прививает любовь к спорту Валентина Васильевна и молодёжи. Недавно она была приглашена на встречу с активистами «Движения Первых» как самый старший в округе обладатель золотого знака ГТО.

«Когда я училась в школе, у нас сначала было БГТО – «Будь готов к труду и обороне» для ребят средних классов, – говорит Валентина Васильевна. – А старшеклассники уже сдавали ГТО. С начала 90‑х на несколько лет всё пропало и вот, снова возвратилось. Показала ребятам свой золотой значок и книжечку: «Видите, мне в декабре исполнилось 78 лет, и я сдала на золотой знак ГТО, а значит, и вы сможете!». Рассказала им о своей спортивной работе с ветеранами. Особенно ребятам понравился альбом, в который я собрала вырезки из газет, где были материалы о наших соревнованиях. На обратной стороне прикрепила фотографии. Молодые люди мне столько вопросов задавали: какой вид спорта я больше люблю, как тренируюсь…»

А каждые праздники Валентину Васильевну навещают «шефы» – восьмиклассники её родной сосновской школы.

За большой вклад в развитие ветеранского движения Валентина Васильевна Черкасова награждена почётными грамотами и благодарственными письмами областного и районного уровней.