Специалист рассказала, что влияет на психическое состояние молодого поколения

В СМИ и соцсетях обсуждают неожиданную молодёжную моду — ложиться в психиатрические больницы «отдохнуть». Это явление даже получило специальное название — дуркинг.
Что это: новая забава или реальная попытка восстановить душевное равновесие и справиться с информационным шумом? И можно ли расслабиться в психстационаре, как в санатории? В этом разобралась корреспондент молодёжной редакции.

Попали в сети
Тема ментального здоровья давно волнует уже выросших представителей поколения зумеров (то есть родившихся в конце 1990- начале 2000 годов). Они начинают осознавать свои нужды, растёт осведомлённость о психических расстройствах.

С момента вступления в сознательный возраст многие начинают ходить к психологу или даже получать терапию.

- Проблемы с ментальным здоровьем начали появляться у меня лет в 15, — рассказывает студентка Наталья. — Тогда было много стресса, связанного со школой и друзьями. Помню, как впервые у меня появилось ощущение, что я ничего не чувствую. Даже поплакать нормально не могу. К психиатру я пошла в 16, но мне не подобрали нормальное лечение. В 18 лет я пошла уже ко взрослому психиатру. Там меня направили в дневной стационар, где я ходила и к психологу, и к психиатру. Помню, как в начале лечения меня мучили ужасные перепады настроения. За день я могла несколько раз то полюбить себя до ужаса, то возненавидеть. Но лечение в дневном стационаре мне всё-таки помогло. Сейчас я примерно раз в год хожу туда, если понимаю, что всё плохо. От некоторых таблеток я набрала вес. Теперь очень сложно скинуть. Раньше меня это сильно волновало, но сейчас я почти полюбила себя. И принимаю себя такой, какая я есть.

Специалисты говорят, что на психологическом состоянии молодёжи сказывается общая тревожность общества, эффект соцсетей, где все демонстрируют успешность, и информационная перегрузка.

При этом в вопросах психологии заметно чувствуется разница между поколениями: в отличие от миллениалов (родившихся в 90‑е) и поколений старше, зумеры внимательнее относятся к своим эмоциям и больше осведомлены в этой сфере. Впрочем, именно из-за этого молодые люди начинают углубляться в самодиагностику, нервничать из-за возможных диагнозов и посещать психологов и психиатров.

Некоторые могут даже симулировать симптомы, чтобы их наверняка положили в «дурку». Им может казаться, что это классно и даёт возможность не только погрузиться в цифровой детокс и заняться самопознанием, но и даёт вероятность получить какие-то привилегии от «справки».

Но на деле это далеко не так.

И тебя вылечат

Те, кто реально побывал в психиатрической лечебнице, далеки от романтизации подобных заведений.

- Моя знакомая, которая прошла через лечение, попала в заведение, где медработники не считали пациентов за равных, — рассказывает нижегородка Марина, недавно закончившая институт. — Это не развлечение, не весёлые настольные игры с соседями и прогулки. Это бывает десоциализация, изоляция, нахождение в одной палате с буйными пациентами, которые просто пугают. Оказаться в таком тяжёлом положении и вместо помощи получить пренебрежение — врагу не пожелаешь. И молодые люди могут по незнанию попасть в такую же ситуацию, соврав на приёме психотерапевта, чтобы устроить себе «отдых». Для отдыха существуют санатории, а ограничить себя в использовании средств связи можно либо самостоятельно.

Поэтому, несмотря на внимательное отношение молодёжи к психическому здоровью, «дуркинг» многие из них считают просто опасным.

- Тема «психических отклонений», безусловно, очень важна в наше время, — говорит одиннадцатиклассница Анастасия. — Общество как минимум должно знать о различных заболеваниях и уметь лояльно относиться к людям с расстройствами, без дискриминации. Но стоит учесть, что молодые люди зачастую стремятся к риску. И желание оказаться в психиатрической лечебнице может быть связано с получением адреналина. Однако это не «локация для отдыха», а больница для тех людей, кому это действительно нужно. И я думаю, что подростки, которые стремятся туда без нужды, просто привлекают к себе внимание.

Получить поддержку

С тем, что явление «дуркинга» сильно преувеличено, согласны и специалисты.

- На практике я не наблюдаю массовой тенденции к сознательной «симуляции» психических симптомов с целью попасть в психиатрическую больницу как в некий «санаторий». Такие случаи могут встречаться очень редко, но говорить о выраженном тренде, на мой взгляд, некорректно, — говорит врач-психиатр, психотерапевт Дарья Петрова. — Чаще психиатр имеет дело не с обманом, а с тем, что молодые люди испытывают выраженное эмоциональное истощение, тревогу, ощущение безнадёжности, перегрузки информацией и ответственности, но не всегда могут точно описать своё состояние и потребности. В этом случае желание «лечь в больницу» может быть не столько запросом на «модный диагноз», сколько попыткой получить паузу в бешеном ритме жизни и поддержку.

Специалист уверена — если человек приходит на приём, даже формально «за отдыхом», это почти всегда сигнал о том, что ему правда трудно справляться с действительностью самостоятельно.
 — В большинстве таких случаев оптимальной формой помощи является амбулаторная работа с психологом, психотерапевтом, а иногда и с психиатром без госпитализации, — пояснила Дарья Николаевна. — Психиатрическая помощь не обязательно происходит в условиях стационара, обычно его используют при очень тяжёлых состояниях, когда есть угроза безопасности человека. К тому же психиатрические больницы далеки от санатория, в них может встречаться нарушение границ, физическое и эмоциональное насилие (не говорю про все больницы, есть и хорошие).

Так что эксперты скорее видят проблему не в симуляции, а в неумении распознавать свои внутренние состояния, а также в завышенных требованиях, которые предъявляет общество и с которыми обычный человек часто не в силах справиться.

- Я наоборот горжусь молодым поколением, которое вместо «терпения», за которое, напомню, никто медаль вам не даст, начинает всё лучше оценивать своё ментальное состояние, замечая проблемы и обращаясь к специалисту. — заключает наша собеседница.

Ульяна Липатова