Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ растет в Нижегородской области

На Нижегородскую область медленно, но верно наступают грипп и ОРВИ. Эпидемии в регионе пока нет, но уровень заболеваемости растёт. По словам специалистов регионального Роспотребнадзора, 9 тысяч случаев ОРВИ зафиксировано только за прошлую неделю, 70% заболевших – дети. Кроме того, увеличивается количество заболевших гриппом штамма А (H1N1), который вызывает серьёзные осложнения, включая пневмонию. Действительно ли так страшен грипп, можно ли от него уберечься во время повальной эпидемии и как быть, если вы всё же заболели?

Симптомы

При гриппе вирус распространяется резко, поэтому и симптоматика проявляется стремительно – буквально за несколько часов.

Самый характерный признак гриппа – это высокая температура: 38 – 40 градусов. Иногда температура – это единственное, что говорит о начавшемся заболевании. Она резко поднимается и держится около трёх дней.

«Вирус передаётся воздушно-капельным путём при кашле и чихании, – напомнили специалисты нижегородского Роспотребнадзора. – Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп способен в течение 24 часов прогрессировать до развития тяжёлых осложнений, наиболее частое из них – пневмония. Она составляет 65 процентов всех осложнений и может приводить к летальному исходу».

Другие важные признаки – сильная головная боль, ломота во всём теле, сухость во рту, озноб, усталость, боязнь яркого света, сухой кашель, слезоточивость, боль в горле.

«Из-за интоксикации организма при гриппе может появиться тошнота», – говорят эксперты.

Ещё один верный симптом – отсутствие аппетита, человек может не есть двое-трое суток.

Чем опасен?

Дело в том, что в этом сезоне пришёл именно тот вариант гриппа, который наносит самый серьёзный ущерб здоровью, – вирус гриппа А (H1N1) пандемического 2009 года.

Именно он вызывает большое количество осложнений, нередки случаи летального исхода среди ослабленных людей. Как говорят специалисты, особую опасность грипп представляет для детей, пожилых людей и для тех, у кого есть хронические заболевания.

Причём речь не только о летальном исходе на фоне острой инфекции, но и о повышении риска умереть даже после выздоровления. Больные после гриппа чаще всего умирают от пневмонии, инфарктов и инсультов, которые без предшествующей вирусной инфекции не возникли бы. Также грипп обостряет течение других хронических заболеваний.

Если человек переболел ковидом в течение последнего года и сейчас заразится гриппом, то заболевание может протекать тяжелее, потому что вирусное поражение гриппом наложится на те же поражения лёгких, которые сформировались раньше, во время предыдущего заболевания коронавирусной инфекцией. Поэтому недавно перенесённый ковид при заболевании гриппом – высокий фактор риска для развития тяжёлой дыхательной недостаточности и других осложнений.

В таком случае тоже необходимо обращаться к врачу.

Как лечить?

Врачи рекомендуют начать лечение с момента возникновения первых симптомов, даже если по каким-то причинам вы не обратились в поликлинику.

Помочь могут капли от насморка, полоскание горла, а нос рекомендуется промывать солевым раствором. От боли в горле помогут антисептические средства в виде пастилок, таблеток для рассасывания, спреев и полосканий.

«Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать антибиотики, – напоминают врачи. – Против вирусов они бесполезны, но дают значительную нагрузку на организм».

Также специалисты рекомендуют пить больше жидкости и исключить из рациона тяжёлую пищу, в частности, жареные блюда, жирное и соленья. Ещё врачи советуют есть лимоны и другие богатые витамином C фрукты. Помимо этого, нужно проветривать помещение, где находится больной, и делать влажную уборку. Близким инфицированного надо тщательно мыть руки и соблюдать профилактические санитарные меры.

И не забывайте, что жаропонижающее нужно пить, только если температура поднялась выше 38 градусов.

Признаки осложнений

К сожалению, в некоторых случаях осложнения появляются и при правильном, казалось бы, лечении. Например, они могут коснуться пожилых людей, маленьких детей и людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому очень важно распознать признаки начинающихся осложнений.

Самое распространённое осложнение после гриппа – пневмония (воспаление лёгких). Узнать её несложно: вам кажется, что вы уже пошли на поправку после гриппа, и тут внезапно повышается температура тела до 39 – 40°С, появляются озноб, боль в грудной клетке, сильный кашель (вначале сухой, а затем с мокротой, иногда с кровохарканьем).

При любых других осложнениях главный тревожный признак – повышение температуры до 38°С и выше после того как человек уже вроде бы шёл на поправку. При этом вновь усиливаются симптомы – кашель, головная боль, затруднение дыхания, появляются головокружение, рвота и слабость.

Если гриппом болеет маленький ребёнок, об осложнениях может говорить отказ от еды и питья, плач без слёз, обильное потоотделение.

При первых тревожных звоночках стоит вызвать врача или скорую.

Как защититься?

Самым эффективным способом защититься остаётся вакцина. Она защищает от тех штаммов вируса гриппа, которые в этом году ожидаются и которые уже пришли. Для выработки иммунитета против свиного гриппа необходимо как минимум две-три недели.

В особенности прививку следует поставить беременным, пенсионерам, а также детям. Также вакцина рекомендована для тех, кто постоянно общается с людьми: медики, учителя, официанты, кондукторы и др.

Те, кто уже привит от гриппа, также не должны расслабляться. Есть правила, которых лучше придерживаться. В принципе, они не менялись со времён появления первого случая заболевания свиным гриппом и того же коронавируса.

Во-первых, избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки ОРЗ, и мест массового скопления людей в закрытых помещениях. Во-вторых, регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством, особенно при посещении мест массового скопления людей и общественного транспорта. В общественных местах используйте маски, меняйте их по мере увлажнения и загрязнения, но не реже одной смены каждые два-три часа.

«Прикрывайте рот и нос салфетками при чихании и кашле, – советуют санитарные врачи. – Проветривайте помещение и сохраняйте чистоту в доме, как можно чаще мойте поверхности бытовыми моющими средствами».

В период подъёма заболеваемости включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами. Это цитрусовые, киви, сладкий перец, кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварная рыба, говядина, морковь со сметаной, изюмом или курагой. Выбирайте цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями как более полезный.

И помните, что заболевание гриппом, перенесённое на ногах, позднее обращение за медицинской помощью приводят к развитию осложнений. А заболевший человек заражает окружающих.

Ранее на сайте Pravda-nn.ru рассказывалось, как правильно использовать народные методы лечения.