H
H e
S L n s
с

Кому добавки? Пищевые

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Стоит только прочитать состав большинства продуктов, какхочется положить их обратно на полку. Не еда, а сплошная химия: «ешка» на«ешке».Пищевые добавки в большинстве своём служат улучшениювнешнего вида продукта и продлевают срок его годности. А вот пользы организму –никакой, наоборот, один вред. Выбирая еду в магазине, помните о наиболеенашпигованной «Е». Рекорд­смены среди них – кондитерские изделия: торты,шоколад, печенье, конфеты и другие сладости, у которых большие сроки хранения.Среди мясных продуктов наиболее вредны копчёное (полукопчёное) мясо, рыба, атакже варёные колбасы, сосиски, сардельки. Они содержат консерванты,стабилизаторы, антиокислители, красители, ароматизаторы, загустители. И если кондитеркуещё можно приготовить без «ешек», то колбасу без нитрита натрия – улучшителяокраски – не сделаешь.Из напитков наиболее опасны газированные безалкогольныекока-кола, пепси, спрайт… Причём «гадости» из них усваиваются организмомбыстрее и легче, чем с твёрдой пищей. Чипсы, картофель фри, сухарики – тоже нелучший вариант. Соусы, на первый взгляд, не кажутся «нехорошей едой». Нооказывается, в них также входит множество «ешек». И если даже блюдо, к которомуих подают, натуральное, они его здорово подпортят. Мороженое может не содержать«Е», но такое встречается редко. Состав большинства видов не приносит пользыорганизму, особенно детскому. Кстати, йогурт, который принято считать полезныммолочным продуктом, на деле – набор из тех же вредных пищевых добавок.Жвачка практически полностью состоит из пищевых добавок.Пищевые добавки при постоянном употреблении способны нетолько расстроить желудочно-кишечный тракт, но даже вызвать серьёзныезаболевания вплоть до онкологических. Вряд ли получится полностью избежать пищибез «ешек». Ведь они присутствуют в той же муке, фрукты обрабатываютсяконсервантами, чтобы дольше хранились. И всё же старайтесь есть больше домашнейеды, приготовленной из простых свежих продуктов, и покупать продукты снебольшими сроками хранения.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»