56% жителей Нижегородской области жалуются на истощение и усталость к началу весны. Об этом свидетельствуют данные исследования сервиса hh.ru.
Среди самых частых признаков усталости респонденты называют сонливость, упадок сил, тревожность, подверженность стрессу и снижение работоспособности.
Более половины нижегородцев испытывают стресс от нагрузки на работе. Наиболее подверженными тревоге из-за большого объема задач оказались ИТ-специалисты, администраторы, представители финансовой сферы и бухгалтеры, специалисты по продажам и обслуживанию клиентов.
Справиться с усталостью нижегородцам помогают полноценный сон, здоровое питание, витаминные комплексы, зарядка по утрам, медитации, терапия, долгие прогулки, объятья и разговоры по душам.
При этом 76% нижегородских работников хотели бы, чтобы забота о ментальном здоровье стало приоритетной для компаний в 2024 году. Потребность в психологической поддержке выражают одинаково сильно представители и рабочих, и офисных профессий.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось о том, что нижегородские соискатели стали чаще пропадать после собеседований.