В феврале в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в парке «Швейцария» пройдет более 100 тематических мероприятий для нижегородцев. Учреждение, работающее в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография», может бесплатно посетить любой желающий.
В расписание работы центра включены различные занятия, направленные на физическое оздоровление организма: шейпинг, скандинавская ходьба, комплексы упражнений для сохранения здоровой спины, упражнения для глаз, гимнастика Цигун, нейрогимнастика, занятия с фитболом и гимнастическими палками, пилатес, йога и многое другое.
По просьбам посетителей специалисты центра расширили спектр танцевальных занятий. Помимо бачаты на площадке «Планеты здоровья» теперь можно заняться танцевальной аэробикой, танцем живота и другими видами танцевальной нагрузки.
Как отметили в центре ЗОЖ, жители региона не менее активно посещают лекции на актуальные для сохранения здоровья темы. В феврале специалисты расскажут нижегородцам о профилактике бытового травматизма у пожилых людей, ночном отдыхе при определенных видах хронических болей, профилактике онкологических заболеваний, сахарного диабета и тромбофлебита и многом другом.
«Посетителями нашего центра в основном являются люди «серебряного возраста», поэтому в расписание работы мы внесли больше занятий, направленных на сохранение когнитивных функций у пожилых людей. В феврале наших гостей ждут занятия по тренировке памяти, английскому языку, различные полезные тестирования. Кроме того, помимо обычных занятий психологи будут проводить с нижегородцами театральные тренинги», – рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
Напомним, национальный проект «Демография» утвержден в рамках указа президента России Владимира Путина в 2018 году. Он включает пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья» и «Спорт – норма жизни».