Более 150 нижегородцев посетили Центр ЗОЖ «Планета здоровья» за первую неделю его работы
Более 150 нижегородцев посетили Центр ЗОЖ «Планета здоровья» за первую неделю его работы. Об этом сообщили в Нижегородском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики
Центр открылся в парке «Швейцария» 8 сентября в рамках федеральной программы «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография», а также федерального и регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек». Здесь можно приобщиться к здоровому образу жизни, получить новые знания о профилактике хронических заболеваний и принять участие в физкультурно-оздоровительных мастер-классах.
Лекции, школы здоровья, психологические тренинги и мастер-классы для посетителей «Планеты здоровья» проводят врачи Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главные внештатные специалисты министерства здравоохранения Нижегородской области, а также ведущие практикующие врачи медицинских организаций Нижнего Новгорода.
«На всех своих мероприятиях мы, в первую очередь, рассказываем посетителям о правильном образе жизни. Стараемся объяснять, что забота о здоровье — в приоритете. Человек должен относиться к своему организму ответственно, тогда риск развития опасных болезней снизится в несколько раз», — рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
За неделю работы Центра ЗОЖ команда специалистов провела 14 бесед по профилактике хронических неинфекционных заболеваний и COVID-19, школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, лекции по правильному питанию и отказу от курения, восемь мастер-классов по расчету индекса массы тела и КБЖУ (калорийность, белки, жиры и углеводы), правильному измерению артериального давления, арт-терапии, исполнению бачата соло, тренинг по самопознанию, а также занятия дыхательной и постковидной гимнастикой, общеукрепляющие упражнения в помещении и на свежем воздухе.
На встречах в Центре ЗОЖ нижегородцы активно обсуждают вопросы всестороннего подхода к здоровью и вносят свои предложения в работу образовательной площадки, предлагая наиболее востребованные лекции и мастер-классы.
Центр ЗОЖ «Планета здоровья» работает ежедневно с 09.00 до 20.00. Для посещения центра записываться заранее не нужно, ознакомиться с расписанием и темами занятий можно на сайте Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики по ссылке: https://cmp.zdrav-nnov.ru/index.php/component/content/article?id=1254, там же выбрать интересующую тему и прийти к назначенному времени. Каждый посетитель, в среднем, проводит в павильоне от 40 минут до 1 часа, но по желанию может поучаствовать во всех мероприятиях, запланированных на этот день.
«Начала посещать Центр „Планета здоровья“ с момента открытия. Побывала уже на пяти занятиях. С удовольствием прослушала лекции о профилактике инфаркта и инсульта, приняла участие в тренинге по самопознанию, мастер-классах по арт-терапии, дыхательной гимнастике и бачата соло. Теперь занимаюсь этими упражнениями самостоятельно. За короткое время я получила много знаний, как быть здоровой, даже не выходя из дома, и уже обрела единомышленников. Надеюсь, что с течением времени число посетителей центра возрастет, поскольку знания о профилактике здоровья являются очень ценными и полезными», — поделилась впечатлениями постоянная посетительница центра пенсионерка Валентина Кудряшова.
