В холодное время года следует тщательнее подбирать средства ухода за кожей. Зимой важно, чтобы лицо и тело не обветривалось, а в организме хватало витаминов. Так сообщила РИАМО косметолог и основатель центра красоты LL Beauty Лана Аббасова.
Так, специалист порекомендовала принимать не горячий, а контрастный душ. Также раз в неделю нужно использовать скраб для тела, так как он удаляет отмершие клетки кожи, позволяя ей дышать, и очищает от грязи и загрязнений лучше геля для душа.
При этом нужно очень тонко подходить к выбору скраба. Он должен быть с небольшими гранулами. Также при желании вместо него можно использовать засахаренный мед, который является хорошим природным увлажнителем тела.
Еще один важный нюанс — поддержание водного баланса в организме. Почти 60 – 80% тела состоит из воды, а ее количество влияет на состояние кожи лица.
«Непонятно, что хуже действует на кожу: непогода или резкие перепады температур, поэтому обязательно следить за водным балансом. Не нужно пить 2 литра воды или 10, нет ни для кого правил, которые подойдут всем», — сказала Лана Аббасова.
По ее словам, важно в день пить столько воды, сколько просит организм. Не нужно заставлять себя выпивать большой объем жидкости.
Также на улучшение состояния кожи лица влияют и различные процедуры красоты. При этом подбор средств для ухода во многом зависит от типа кожи. Лучше всего подходят растительные масла, необходимые для питания эпидермиса и его качественной защиты. Стоит добавлять масла в воду во время принятия ванны или нанести на тело, но перед этим тщательно его высушив. Особую ценность имеют аргановое масло и масло календулы.