Специалисты рассказали, чем зима опасна для здоровья

Мороз в январе выдался небывалый, но вместе с румяными щеками многие почувствовали и неприятное воздействие низких температур. Какие болезни обостряются в мороз и как защитить себя от последствий холода?

Аллергия на мороз

На морозе увеличивается чувствительность кожи, и может появиться холодовая крапивница. Это реакция организма на низкую температуру и резкие её перепады. Заболевание проявляется в виде красных зудящих пятен, поверхность которых склонна к шелушению и образованию трещин. Для лечения холодовой крапивницы применяют антигистаминные препараты и витамины, лечебную косметику с пантенолом. Но основная профилактика – убрать контакт с аллергеном, то есть уменьшить время прогулок на морозе.

От аллергии на холод можно спастись с помощью тёплой одежды, чтобы как можно меньше поверхности кожи было на морозе. Но защитные маски и заматывание лица шарфом – не лучшая идея.

От дыхания пар конденсируется на шарфе, эта влага потом замерзает, и лицо мёрзнет ещё больше.

Сухость кожи

Негативно влияет на кожу отопление и сухой воздух в помещении: она становится сухой и склонной к воспалению.

В морозы лучше использовать не просто увлажняющие крема, а специализированные средства, в составе которых есть термальная вода и липиды, которые сохраняют влагу кожи, делая её более устойчивой к негативным факторам.

Трещины на губах

Холода могут спровоцировать трещины на губах. Поверхность губ пересыхает, воспаляется, трескается. Для предупреждения и лечения трещин необходим правильный уход за губами. Зимой важно наносить на губы бальзам для губ, в составе которого приветствуются вазелин, глицерин и эфирные масла. А вот ментол и камфара в составе гигиенической помады могут вызвать раздражение.

Если трещины уже появились, необходима лечебная мазь для губ. Но надо помнить, что её нельзя наносить непосредственно перед выходом на мороз. Важно, чтобы прошло время, иначе влага на губах начнёт замерзать, и это только усугубит ситуацию.

Боли в суставах

При похолодании могут проявляться боли в суставах. Особенно страдают колени – в коленных суставах возникают воспалительные процессы, и они могут повреждаться.

Обострение болей может быть связано не только с морозом, но и с гололёдом.

В гололёд нагрузка на суставы увеличивается, так как люди стараются передвигаться медленнее. Чтобы боль в суставах не возникала, необходимо тепло одеваться и выбирать правильную, устойчивую и нескользкую обувь.