Капля смерти

Парадокс: о вреде курения знают или хотя бы слышали все, но число курильщиков в ряде стран, в том числе в России, не снижается, а, напротив, увеличивается. Статистика подтверждает, что в мире курит половина всего мужского населения и около четверти женского. В Российской Федерации курящих больше 65 млн человек. Ежегодно в нашей стране потребляется 280 – 290 млрд сигарет, производство табакоизделий неуклонно растет. О вреде табака мы беседуем с заведующей пульмонологическим отделением городской клинической больницы № 12 Нижнего Новгорода Мариной БАРЫШЕВОЙ. — Марина Викторовна, хочется начать, пожалуй, с главного вопроса: почему люди, зная о том, что курение наносит непоправимый вред здоровью, продолжают курить? — Большинство любителей табака считают, что курение помогает им: способствует отдыху, расслаблению, стимулирует умственную деятельность, снижает вес. При этом они прекрасно знают, что 0,1 г никотина убивает лягушку, а капля этого яда — не только лошадь, но и слона. Однако о вреде табака курящие стараются не задумываться, считая, что к ним негативные последствия курения не могут иметь какого-либо отношения. Между тем, по данным Минздрава РФ, 36 процентов всех случаев преждевременной смерти среди мужчин среднего возраста и 7 процентов СРЕДИ женщин связаны с табаком. От причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирает более 300 тысяч человек. Это больше, чем в дорожно-транспортных происшествиях, от СПИДа или употребления наркотиков. Доказано, что табак — причина трех десятков болезней, угрожающих жизни. Кстати, многие из них могли бы быть предотвращены или отсрочены, если бы люди отказались от сигареты. Причина в том, что в смоле табачного дыма содержится более четырех тысяч химических веществ. Среди них один из сильнейших известных ядов — никотин. Опасные вещества воздействуют на мозг, кожу и губы, гортань, трахею, легкие, бронхи, пищевод, желудок, сердце, поджелудочную железу, нервную, периферическую, мочевыводящую, репродуктивную и костную системы. Если подробнее, курение вредит сердцу, системе кровообращения, вызывая инфаркт миокарда и атеросклероз. Никотин воздействует на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции, а у женщин вызывают бесплодие, выкидыши. Курение увеличивает риск развития раковых заболеваний гортани, легких, пищевода, желудка, может вызывать язву двенадцатиперстной кишки и хронический бронхит. Вредные вещества, воздействуя на кости, способствуют развитию остеопороза, оказывая негативное влияние на нервную систему, вызывают нефриты. Курение может стать причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижних конечностей. Самое страшное в этих тяжелых заболеваниях, что они, как правило, развиваются в течение долгого времени и лишь постепенно становится ясным истинный масштаб болезни. Еще в 1604 году король Англии Яков I Стюарт написал: курение — привычка противная по виду, отвратительная для обоняния, опасная для мозга и вредная для груди. — Существует понятие «злостный курильщик». А кто попадает под эту категорию? — Здесь нужно вспомнить об индексе курения. Определить его можно, если число сигарет, выкуриваемых в день, умножить на 13. При индексе курения больше 140 риск заболевания хроническими абструктивными болезнями легких крайне высокий, при превышении значения индекса большее 200 больного следует относить к категории злостных курильщиков. Получение табака в любой форме — сигарета, трубка, кальян, нюхательный табак — смертельно. Не играет роли и разновидность – легкие, мягкие сигареты, с низким содержанием смол, ароматизированные. Все равно речь идет о смертельном яде. Особенно настораживает курение среди подростков. Пик приобщения к курению приходится на ранний школьный возраст от 8 до 10 лет, к окончанию школы сигарету пробуют более 70 процентов мальчиком и 50 процентов девочек. Причины, по которым начинают курить, различны: молодежная мода, заниженная самооценка, курят друзья, родители. — Сегодня врачи говорят об эпидемии курения среди женщин. Вы согласны с этим утверждением? — Несомненно. До середины 90‑х годов курящих женщин в нашей стране было существенно меньше, чем в других странах. Их число не превышало 5 ‑10 процентов от общего количества. Сейчас этот показатель достиг 25 – 35 процентов, а в некоторых возрастных категориях (например, среди 15 – 25-летних) достигает 40 процентов. Это угрожает здоровью нации и способствует ее самоуничтожению. Доказано, что курение вредит здоровью женщины гораздо больше, чем здоровью мужчин. В публикациях Всемирной организации здравоохранения за 1986 год приводятся данные по странам, где число курящих женщин достигало 40 процентов. Так вот в этих странах смертность от рака легких среди представительниц женского пола возрастала на 200 – 300 процентов. Часто курение провоцирует у женщин сбои в гормональной системе, возникновение желудочно-кишечных заболеваний, злокачественных новообразований половых органов. Но самое негативное влияние табак оказывает на детородную функцию. Доказано, что у курящих женщин чаще происходят выкидыши, рождаются мертвые дети либо новорожденные гибнут в первые месяцы жизни, у малышей курящих мам нередко отмечаются физические и психические отклонения. Более того, у ребенка, мать которого курила, риск заболеть возрастает в полтора – два раза, если бабушка — любительница табака, то в 1,2 раза, а если курили и мать, и бабушка, то в 2,5 – 3 раза. — Известно, что вдыхание вторичного дыма также опасно для здоровья. Тем не менее курящие люди мало думают об окружающих. Закон нас защищает, но пока, видимо, работает не всегда? — Сначала я хочу уточнить, что вдыхание вторичного табачного дыма вызывает рак и множество других серьезных заболеваний, особенно у детей: инфекции дыхательных путей, среднего уха, бронхиальную астму, синдром внезапной младенческой смерти. Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко недавно заметил, что борьбу с курением необходимо сделать отдельным национальным проектом. По его мнению, эффективную кампанию можно развернуть за счет введения более высоких цен на дешевые сигареты, а также необходимо добиться исполнения закона, запрещающего курение в общественных местах. Напомним, что данный федеральный закон был принят 21 июня 2001 года. Он запрещает курение на рабочих местах, в пригородном и воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, культуры и образования, органах государственной власти. Исключение – специально отведенные места. За нарушение закона курильщики могут быть привлечены к административной ответственности. Сейчас Советом Федерации Государственной Думы внесен пакет поправок о расширении перечня мест, где запрещено курить, в закон об ограничении курения. — Дайте, пожалуйста, практические советы для тех, кто решил бросить курить. — Бросать курить лучше одномоментно. Это более эффективно, нежели постепенно снижать число выкуриваемых сигарет. Желание закурить можно глушить жевательными резинками, семечками, орешками, леденцами, при этом помнить, что тяга к сигарете длится 5 – 10 минут, потом проходит. При необходимости можно обратиться в аптеку, где есть имитаторы сигарет на основе душистых трав, накожные аппликаторы, таблетки. Избегайте людей, ситуаций, вызывающих раздражение, а значит, желание закурить. По теме:Бросать – и все! Не рожден, но уже отравлен Короткий век курильщика «Подарки» курящей мамы Скотинит и зверит Хотите жить – сумейте бросить Так грустно, что хочется курить?