Марафонская душа

Для Ирины Суворовой, представляющей клуб любителей бега «Сормович», преодоление 42-километровой дистанции стало неотъемлемой частью жизни. В нынешнем году она пробежала уже пять марафонов. Последний из них состоялся 19 июля в Городце, это был восьмой по счету «Малый Китеж». Ирина Евгеньевна показала там результат 4 часа 42 минуты 33 секунды. Важен сам процесс — Я осталась недовольна, — признаётся сормовичка. — Было тяжело из-за жары. К тому же на трассе заболела нога, поэтому последние десять километров я бежала очень медленно. А сходить с дистанции было поздно. В возрастной группе 50 — 54 года, кроме меня, выступала специалист по сверхмарафонам Ирина Коваль из Московской области. Она стала второй в женском абсолютном зачете, проиграв кировчанке Надежде Шихановой. — Какие еще марафоны были в этом году? — В январе — «Дорога жизни». Эти традиционные соревнования посвящены снятию блокады Ленинграда, нынче они проводились в 40‑й раз. В апреле был старт, организованный московским клубом любителей бега «Мир», в мае — марафон «Лужники», а в июне — марафон в Твери, который называется «Заволжье». Все эти соревнования считаю удачными для себя. На трассе я не чувствовала, что пойду пешком, это главное. — А какие занимали места? — В Ленинградской области и в Твери была второй в своей возрастной группе. В Лужниках замкнула призовую шестерку в абсолютном зачете у женщин, результат был 4:00.26. — Победы одерживали? — Да. Например, прошлогодний «Малый Китеж» я в своей возрастной категории выиграла. Но победы для меня не самоцель. Важнее само участие, сам процесс. А проигравших в марафоне, на мой взгляд, не бывает. Если человек финишировал, это уже победа. — И позиция в рейтинге, который составляет Нижегородская ассоциация любителей бега, для вас тоже не имеет особого значения? — Я к этому отношусь спокойно. По итогам прошлого года заняла четвертое место, ну и ладно. В первую тройку, кстати, вошли Оксана Хохлова из Нижнего Новгорода, Татьяна Денисова из Городца и нижегородка Владлена Блиткина. Не выдержали кроссовки — Когда пробежали свой первый марафон? — В 2003 году в Санкт-Петербурге. На соревнованиях «Белые ночи» показала время 3 часа 50 минут. Улучшить его так и не удалось. Во многом виной тому травма, которую я получила три года назад, слишком резко наклонившись за бутылкой с водой во время марафона. Она дает знать о себе до сих пор. — А сколько всего раз вы преодолели королевскую дистанцию? — Если честно, не считала, но сорок марафонов наберется точно. Поначалу их было по четыре в год, затем — по семь. Еще ни разу я не выступала за рубежом, а очень хочется. — Но по России-то вы поездили. — Да, впечатлений хватает. Год назад участвовала в марафоне в Омске — очень понравилось. Соревнования собрали много народу — и спортсменов, и болельщиков. В плане организации все было продумано до мелочей. Тогда в своей возрастной группе я стала четвертой. Дважды выступала в горном марафоне «Конжак», который проходит в Свердловской области. Когда бежала первый раз, произошел курьезный случай: развалились мои кроссовки. Доктор их забинтовал, но уже через 300 метров бинты отвалились… К счастью, мне нашли новую обувь. Трасса на «Конжаке» очень сложная, не случайно дается контрольное время 12 часов. Я тогда уложилась в 7 часов 20 минут, а в следующем году получилось быстрее. — Есть люди, которым даже 42километров мало. А вы на еще более дальних расстояниях себя испытывали? — Однажды пробежала 50километров, попробовала свои силы и в шестичасовом беге, отмерив 57 км. Этих стартов оказалось достаточно: я поняла, что такие нагрузки не для моего организма. А есть действительно уникальные спортсмены, добивающиеся выдающихся результатов. К примеру, в 2005 году грек Янис Курос, которому тогда было 49 лет, стал мировым рекордсменом в шестисуточном беге, преодолев 1036 километров. А 82-летняя Раиса Никитина из подмосковного города Протвино по-прежнему покоряет марафонскую дистанцию. Пробежка перед работой — Ирина Евгеньевна, когда вы начали бегать? — Летом 2001-го, когда мне было 45. Встретила в автобусе своего знакомого Юрия Китова из КЛБ «Сормович», мы разговорились. Благодаря этому я и решила бегать. Конечно, не думала, что буду постоянно участвовать в соревнованиях, но до такой степени увлеклась. Выступаю не только в марафонах, хотя больше всего душа лежит именно к ним. — Прошлогодняя статистика гласит, что вам нет равных в Нижегородской области по количеству стартов — 13, в том числе семь марафонов… — Это первый показатель среди женщин, а у мужчин всех опередил Владимир Постников — мой муж. Он участвовал в 16 соревнованиях, включая девять марафонов. В этом году пробежал 42километра 195 метров пять раз, а всего за его плечами более ста марафонских испытаний. Отмечу, что благодаря мужу существует сайт Нижегородской ассоциации любителей бега — nnrun.narod.ru. Этому делу он отдает много времени. — Сколько раз в неделю вы тренируетесь? — Как правило, пять. В будни пробегаю по 10 километров, в выходные — около 20. Люблю бегать утром перед работой — это дает сильный заряд бодрости. Вообще, бег обеспечивает мне хорошее настроение, повышает выносливость организма. — Где вы трудитесь? — Я инженер-конструктор в ЦКБ по судам на подводных крыльях, носящем имя Ростислава Евгеньевича Алексеева. Работаю там уже тридцать первый год. — Кого-то из коллег к бегу приобщили? — Нет, у нас предпочитают волейбол и настольный теннис. Со мной стала бегать моя младшая сестра, хочет попробовать зять. Кстати, дочь занималась художественной гимнастикой и фигурным катанием. — А какими видами спорта занимались вы, прежде чем стали бегуньей? — Поддерживала форму с помощью аэробики, фитнеса. В юности осваивала спортивное ориентирование, у меня первый разряд. — Интересно, о чем вы думаете, когда, час за часом, отмеряете километры. — Могу обдумывать что-то по работе, причем приходят нестандартные мысли. Напеваю старые советские песни. Вспоминаю стихи Цветаевой, Северянина, Блока, многие из которых знаю наизусть. Кстати После марафона «Малый Китеж» на берегу реки Узолы состоялся недельный слет любителей бега, участницей которого была Ирина Суворова. Физкультурники жили в палаточном лагере, общались и, конечно же, много тренировались. Инициатором слетов на Узоле, ставших уже традиционными, является наш земляк Борис Прокопьев — главный редактор российского журнала «Бег и мы». Такие встречи еще больше сплачивают людей, не представляющих свою жизнь без бега.