По данным медиков, мытье рук и умывание более эффективно, чем ношение масок.Частое умывание лица и мытьё рук снижают риск заражения ОРВИ и гриппом на 35 – 60 процентов, а использование медицинских масок — лишь на 25 – 40 процентов. Кроме того, по словам ассистента кафедры эпидемиологии Нижегородской медакадемии Дарьи Квашниной, маски надо менять не только каждые 2 часа, но и по мере их «отсыревания» от дыхания.В подмасочном пространстве скапливается конденсат, который превращает её в рассадник бактерий и провоцирует заболевания, — говорит специалист. — Такая маска приносит больше вреда, чем пользы.Кстати, снимать и одевать повторно одну и ту же маску нельзя. Если не хватает одноразовых, лучше сшить четырёхслойную марлевую маску и обеззараживать её горячим утюгом каждые четыре часа.