Запой — это тяжёлая форма алкогольной зависимости, которая формируется постепенно. Главный врач клиники Маршака Дмитрий Вашкин в беседе с РИАМО подчеркнул, что запой важно отличать от псевдозапоя, когда человек способен прервать употребление алкоголя без мучительного похмелья.
У людей, склонных к зависимости, запоем считается употребление алкоголя более 24 часов с явными признаками интоксикации: тошнотой и рвотой, нарушением координации движений, невнятной речью и потерей сознания.
Эксперт подчеркнул, что алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм. Он замедляет работу мозга, нарушает координацию движений и память, повышает риск гипертонии, аритмии, инфаркта, инсульта и инфекций. Кроме того, запой часто сопровождается депрессией.
Первой страдает печень, так как она отвечает за переработку токсинов в организме. Самые неприятные последствия - это жировая дистрофия и цирроз. Восстановление печени после запоя может занять год и более, часто требуется медикаментозный курс и строгая диета.
Регулярное употребление алкоголя даже в небольших дозах может повредить печень, особенно если сочетать его с жирной пищей. Риск развития цирроза значительно возрастает при ежедневном употреблении малых доз этанола, поскольку орган просто не успевает восстанавливаться.
Для ускорения восстановления Вашкин рекомендует полностью отказаться от алкоголя, добавить в рацион овощи и фрукты, исключить жирное и жареное, пить больше воды и заниматься физической активностью.
Эксперт также заявил, что если человек редко употребляет алкоголь, но иногда может провести выходные в компании друзей с пивом или крепкими напитками, то в этом нет ничего страшного.