Стоматологи ННГУ им. Лобачевского рассказали, как подросткам избежать проблем с зубами, сообщает пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсетях.
По словам экспертов, зубы необходимо чистить дважды в день по 2 минуты. Движения щетки должны быть выметающими, от десны к краю зубов.
Для чистки зубов рекомендуют использовать щетку средней жесткости и менять ее не реже одного раза в три месяца.
Подросткам советуют сократить употребление липкой, тянущейся пищи, продуктов с сахаром или крахмалом в составе, не грызть орехи и не пить газированные сладкие напитки, особенно при наличии брекетов.
Тем, кто занимается хоккеем, футболом, боксом или другим агрессивным видом спорта, рекомендуют использовать защитные капы для зубов.
Кроме того, врачи просят не делать пирсинг языка: это может привести к повреждению эмали зубов, нарушению биомеханики жевания и нарушениям речи.
«Ну а посещать стоматолога взрослым и детям рекомендуется не реже двух раз в год», — заключил Алексей Никонов.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что хирурги спасли пациентку из Арзамаса с редким заболеванием.