Нижегородцам рассказали, сколько пасхальных яиц можно съесть без вреда здоровью

Людям с больной печенью не следует есть больше одного яйца на Пасху. Об этом сообщает главред «Стационар-пресс» Алексей Никонов со ссылкой на гастроэнтеролога Минздрава Нижегородской области Елену Колодей.

Так, среднестатистическому взрослому человеку без хронических заболеваний рекомендуют есть не больше 2 – 3 пасхальных яиц в день. А вот в случае повышенного холестерина, заболеваний печени и атеросклероза лучше остановиться на одном яйце в сутки. То же ограничение в праздничном рационе относиться и к диабетикам.

В куличах тоже важно знать меру. Так, при отсутствии лишнего веса можно побаловать себя 150 граммами кулича – это примерно 1 – 2 кусочка. При наличии лишнего веса лучше ограничить употребление куличей, потому что клетки организма теряют чувствительность к инсулину и глюкоза усваивается гораздо хуже. 

Также эксперт отметила, что таких желанных сочетаний, как «яйца + майонез + жирное мясо + алкоголь» лучше избегать. Из-за подобных приемов пищи поднимается уровень холестерина и наносится вред всему организму.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщили, что покраска яиц не влияет на срок их годности.