За 2 месяца онлайн-проект «Ни дня без спорта» набрал 301 656 просмотров, сообщает Министерство спорта Нижегородской области.
За это время в сети Интернет в рамках проекта прошли следующие виды онлайн-тренировок: утренние зарядки, производственная гимнастика, силовые тренировки, ЛФК, разминки для людей старшего поколения, растяжка, пилатес, семейные занятия по каратэ, тхэквондо для начинающих, скандинавская ходьба, barre-фитнес, zumba-зарядки, йога, тренировки по футболу, баскетболу и хоккею, хореография для взрослых. Кроме того, состоялись лекции нутрициолога (специалиста по питанию), семинары на психологические темы и много другое. Большая часть онлайн-занятий остаётся в открытом доступе, а это значит, что любой желающий может присоединиться к тренировке в любое удобное время.
Расписание тренировок обновляется еженедельно, все они доступны на видеохостинге YouTube, в сообществе ВКонтакте и в Instagram-аккаунте @minsport_nn.
«Спорт является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Здоровье и долголетие невозможно без физической активности. Сейчас, в период эпидемии, крайне важно проявить заботу о себе и своих близких, поэтому мы приглашаем всех жителей нашего региона присоединиться к спортивному движению и начать свою спортивную историю с тренировок в домашних условиях. Приятным результатом для всех участников будет хорошая фигура и улучшение самочувствия», — отмечает министр спорта Нижегородской области Артём Ефремов.
В рядах участников спортивного движения — многократные чемпионки Европы и мира по художественной гимнастике Дина и Арина Аверины, многократный победитель и призёр Кубка мира по боксу, посол ГТО в Нижегородской области Андрей Сироткин, олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Дарья Шкурихина, чемпион мира и Европы по боксу Артём Пашпорин и многие другие.
6+