Чрезмерное использование гаджетов может негативно сказываться на детском здоровье, вызывая ожирение и диабет. Такое мнение выразила врач-педиатр высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова в беседе с РИАМО.
Синий свет от экранов нарушает циркадные ритмы, ухудшает сон, память, внимательность и провоцирует гормональные нарушения. Это может привести к сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям, нарушению осанки и лишнему весу.
По словам специалиста, гаджеты снижают активность ребенка в реальном мире, вызывают проблемы с обучением, ухудшают почерк, грамотность, память, способность концентрироваться. Они обеспечивают доступ к гормону радости - дофамину, что приводит к формированию зависимости.
Ограничение использования гаджетов может вызывать истерику, агрессию, тревожность и апатию. Важно контролировать время их использования, обеспечивать качественный сон и регулярно консультироваться с врачом.