Нижегородский проктолог Антон Симонов назвал оптимальное время пребывания в туалете. Об этом пишет главред издания "Стационар-Пресс" Алексей Никонов.
Со слов Симонова, длительное пребывание в сидячей позе приводит к деформированию толстой кишки, а отсюда - прямая дорога к геморрою.
На все дела в туалете, уверен проктолог, достаточно трех минут. Также стоит избегать сильного напряжения и натуживания: повышенное давление в брюшной полости раздувает вены прямой кишки. Если это повторяется часто, то также может привести к геморрою.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что более 21 тысячи нижегородцев заболели ОРВИ.