Психолог Маннанова рассказала, как подготовить будущего первоклассника к школе

Начало учебного года — это не только праздник на 1 сентября, но еще период стресса и адаптации. Как правильно подготовиться к школе и о чем нужно обязательно поговорить с первоклассником, рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии Мининского университета Елена Маннанова.

По словам психолога, поступление в школу — это важный этап в жизни ребенка, связанный с изменением его социальной роли. Он становится учеником, на которого возлагаются новые обязанности и ожидания.

Специалист отмечает, что правильная психологическая подготовка помогает уменьшить тревожность перед неизвестностью, создать позитивный образ школы как интересного и познавательного места, а также облегчить процесс адаптации — подготовленный ребенок быстрее привыкает к режиму, учителю и сверстникам.

Елена Маннанова дала родителям советы, как подготовить ребенка к школе:

• Говорить о школе позитивно, но честно: делиться своими воспоминаниями, не скрывая, что бывают трудности.
• Создавать ощущение праздника: вместе выбирать рюкзак, канцтовары, форму.
• Помогать развивать социальные навыки: умение знакомиться, просить помощи, решать мелкие конфликты.
• Заблаговременно наладить режим дня: за 2 – 3 недели до школы начинать раньше ложиться и вставать.
• Сходить на экскурсию к школе: показать здание, двор, объяснить, где будет вход — это поможет снизить тревожность.

Также, по мнению психолога, важно заранее обсудить с ребенком:

• как будет проходить день (уроки, перемены);
• правила безопасности (нельзя уходить без взрослого, обращаться к учителю при проблемах);
• кто главный взрослый в школе (учитель — тот, к кому можно подойти с любым вопросом);

Подготовку можно проводить в игровой форме. Елена Маннанова советует:

• играть в школу, меняясь ролями — это помогает освоиться с новой ролью;
• использовать игры на развитие самоконтроля и внимания («Море волнуется раз», «Съедобное-несъедобное», настольные игры);
• тренировать навыки общения: дома проигрывать знакомства и возможные конфликтные ситуации.

Для снижения стресса психолог рекомендует:

• сохранять спокойствие — дети чувствуют настроение родителей;

• не перегружать ребенка в первые месяцы — отложить кружки и секции;
• активно слушать и поддерживать — интересоваться не только оценками, но и эмоциями;
• правильно относиться к ошибкам — объяснять, что это часть обучения.

«Главное, что нужно помнить родителям: ваша любовь, терпение и поддержка – это самый надежный фундамент, на котором ребенок построит свое успешное и счастливое школьное будущее», – заключила Елена Маннанова.

Ранее сайт pravda-nn.ru разбирался, какие прививки нужны для поступления в школу.