Психолог Ольга Юрасова считает, что необходимо быть честными с детьми и открыто сообщать о том, что происходит. О том, как говорить о страданиях людей и панике, пишет сайт Infox.ru.
Важно говорить, а не замалчивать. Специалист советует не бояться вопросов ребенка. Если вы не знаете ответ, то можете в этом признаться: «Этого я не знаю». Дети могут переживать сильные чувства, поэтому они нуждаются в вашей поддержке.
Не отрицайе произошедшее. Признавайте, если случилась то-то плохое или трагичное. В жизни всякое случается, происходят страшные вещи, и об этом нужно говорить.
Не скрывайте чувства. Спросите ребенка о его чувствах, проживите их вместе с ним. Обнимите, покажите свою любовь. Вы можете сказать ребенку: «Я с тобой, мы вместе, я тебе помогу».Любое чувство со временем утихает, важно его проживать, так, и страх, и боль будут постепенно уменьшаться.
Действуйте. Обсудите личную безопасность, вопросы выживания в экстренных ситуациях. Можно вместе рисовать свои страхи, а если вы верующие — помолитесь. Также вы можете попробовать вместе с ребенком помогать тем, кому можете.