Психолог рассказала, как изменить характер после 30 лет
Скорректировать характер после 30 лет очень сложно, если человек не понимает, зачем ему это нужно. При этом на поверхностном уровне изменить характер не получится – нужно работать с глубинными первопричинами, рассказала РИАМО кандидат психологических наук Софья Сулим.
«Характер – это уже устойчивые черты поведения, которые основаны на убеждениях человека, на ценностях. Чтобы скорректировать черты характера, нужно понимать, зачем это делать. Должны быть очень большая, сильная мотивация и конкретные действия в эту сторону. Поэтому очень сложно скорректировать характер уже в осознанном возрасте, после 30, если человек не знает, зачем ему это», – сказала Сулим.
Она пояснила, что характер – это то, что формируется под влиянием воспитания на основе уже природного темперамента человека и свойствах нервной системы. Дальше человек воспитывает себя сам и на него оказывает влияние среда, в которой он существует.
«Сначала родители, потом обучающее заведение и самообразование. Поэтому характер скорректировать может только сам человек и то путем больших вложений в свое развитие», – уточнила специалист.
Сулим подчеркнула, что на поверхностном уровне этого сделать не получится. Нужно работать с глубинными первопричинами.
«Да, это сделать сложно, но возможно. Скорректировать ничего нельзя – это не самоцель. Можно только изменить внутренние программы убеждения. Тогда изменения возможны, но это большая внутренняя работа, требующая ресурсов, денег, времени, сил», – отметила психолог.
Она резюмировала, что это обычно происходит только тогда, когда человек столкнулся со своими ограничениями и хочет достаточно серьезных жизненных изменений в работе, в личной жизни для внутренней устойчивости.
