Многие люди имеют множество желаний, но не делают шагов к их осуществлению из-за внутренних страхов и ограничений, рассказал РИАМО психотерапевт Сергей Мартынов.
Он подчеркнул, что жизнь человека определяется его внутренними установками, которые могут блокировать мышление и ограничивать возможности.
Для преодоления страха перед новыми начинаниями Мартынов советует признать возможный риск, планировать свои шаги и работать над своими слабыми сторонами.
Он также подчеркнул, что не все может пойти по плану, и важно быть готовым к этому, не корить себя за ошибки и искать новые возможности.
Психолог рекомендует двигаться постепенно, не стремиться сразу к глобальным изменениям, и обратиться к профессионалу для коррекции ограничивающих установок и страхов.