Силой силушку превозмочь
Нижегородец Вячеслав Березин отличился на открытомчемпионате страны по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму вСанкт-Петербурге. В весовой категории до 110 килограммов(соревнования по жиму лёжа без экипировки) 34-летний спортсмен показал лучшийрезультат. Всего в соревнованиях приняли участие более 300 спортсменов изгородов России, Республики Беларусь, Казахстана, Армении, Латвии, Эстонии. Повозвращении домой с победителем соревнований встретился наш корреспондент.Штанга покорилась в последней попытке– Вячеслав, как готовились к чемпионату России?– Подготовка проходила стандартно, примерно три с половиноймесяца. Правда, недели за три до турнира получил небольшую травму плеча, из-зачего на большие веса не выходил.– Конкуренция в Питере была высокой?– В моей категории соревновались шесть человек. Этонормально. Понервничать, конечно, пришлось. Первые две попытки мне не засчиталииз-за технических погрешностей. Оставалась решающая третья, где удалось-такибез помарок выжать 210-килограммовую штангу. Серебряного призёра я опередил на10 кило.– Это самая значимая ваша победа в карьере?– Да, прежде не доводилось выиграть титул чемпиона страны.Но дорога и бронза чемпионата мира-2014 в округе Палм-Бич (американский штатФлорида). Всё там было на высшем уровне – отличный зал, новое оборудование.Тогда я выжал 217 кг.Уступил Сергею Лиру из Благовещенска (242 кг) и спортсмену из Казахстана (230).Кстати, на следующем мировом первенстве в Португалии я взял штангу весом 230 кг, но этого не хватило,чтобы попасть в призёры.– В жиме лёжа без экипировки какой вес является рекордным?– Знаю, что брали штангу в 250 килограммов.Пока я ставлю перед собой задачу выжать 240. И если кто-то думает, что в нашемвиде спорта важна только сила, то он заблуждается. Чтобы превозмочь себя,необходима ещё и психологическая устойчивость.– В этом году будете бороться за мировые вершины?– Судя по всему, нет. Соревнования пройдут в Луизиане (США),даже по скромным подсчётам поездка получится слишком накладной.– Федерация пауэрлифтинга России ничем не помогаетспортсменам?– К сожалению, нет. Буду готовиться к первенствуПриволжского федерального округа, которое пройдёт в нашем городе в декабре.Равнение на дедушек!– Вячеслав, а давно вы тягаете железо?– Серьёзно увлёкся лет в 16 – 17. На втором курсе политехавыполнил норматив кандидата в мастера спорта, стал участвовать в соревнованияхпо пауэрлифтингу.– Не было желания уйти в более престижную тяжёлую атлетику?Всё-таки олимпийский вид спорта.– Тут вопрос не в желании. В тяжёлой атлетике технику ставятс детства, переучиваться было уже поздно.– В сентябре вам стукнет 35. Как долго планируете выступатьна высоком уровне?– Понятно, что сейчас к тренировочному процессу и нагрузкамподхожу более аккуратно. Всё-таки восстановление уже идёт не так, как,предположим, десять лет назад. Однако соревновательный дух по-прежнемуприсутствует, и, глядя на других, я думаю, что заканчивать рано. Имею в видуколоритных дедушек в возрасте за 60, которые на различных турнирах берут приличныедля их лет веса. Они просто молодцы!– Интересно, а в пауэрлифтинге существует проблема допинга?– У нас никаких проверок нет. Как говорится, всё на совестиатлетов и их тренеров.– Курение, алкоголь?– Признаюсь, что в своё время «дружил» с сигаретами. Нопотом стал ощущать, что курение и высокие результаты – вещи несовместимые.– Что посоветуете молодым пауэрлифтерам в плане еды?– Поменьше увлекаться хлебобулочными изделиями. С утра –каша, какие-нибудь печенюшки и умеренно сладкий чай. В обед – салаты, куринаягрудка. Сладкие кофе с чаем лучше вообще исключить. На ужин – кефир, творог.
