Среднестатистический нижегородец спит чуть больше 6,5 часов в сутки

Среднестатистический нижегородец спит чуть больше 6,5 часов в сутки. Только 1 из 100 отводит на сон более 10 часов. Это выяснил опрос сервиса SuperJob.

Как показал опрос, 64% нижегородцев спят от 6 до 8 часов в сутки. По 4 — 6 часов проводят в кровати 24% опрошенных. У 9% респондентов сон занимает по 8 — 10 часов. Менее 4 часов спит 1% работающих горожан.

Дольше остальных отсыпается молодежь до 24 лет — в среднем 7,3 часа. Родители спят меньше тех, у кого детей нет, — 6,4 против 6,9 часа в сутки соответственно.

Среди представителей распространенных профессиональных групп в Нижнем Новгороде больше всего времени на сон отводят менеджеры по персоналу — 7,1 часов, медицинские сестры — 6,8 часов, программисты — 6,6 часов. Меньше всего спят операторы call-центров и водители — в среднем по 6,2 часа.

Ранее сайт Pravda-nn.ru рассказал, как спать, чтобы не нанести вред здоровью.