Соль, сахар и мясо — вот три белых продукта, отказ от которых позволит продлить жизнь и улучшить здоровье. Так заявили китайские эксперты, сообщает РИА ФАН.
Многие называют поваренную соль и сахар «белой смертью».
При этом некоторые «черные» продукты способствуют повышению качества жизни и ее продлению. В них содержатся необходимые для поддержания здоровья питательные вещества. К такой пище специалисты относят черные древесные грибы и черный рис.
Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказали о советах диетолога, чтобы почувствовать себя бодрым после праздников.