Стоматолог Ирина Макеева рассказала, как предотвратить развитие кариеса. Комментарий завкафедрой терапевтической стоматологии Сеченовского университета, доктора медицинских наук публикует RT.
По словам профессора, чем чаще кратность приема пищи и хуже гигиена ротовой полости, тем выше вероятность кариозного поражения зубов. Для поддержания кислотно-щелочного баланса полости рта нужно делать перерывы между приемами пищи не менее двух часов. Но современные люди часто перекусывают, способствуя формированию кислой ротовой жидкости.
"Многие процессы в организме определяются микрофлорой, полость рта не исключение. Риск развития кариеса возникает при благоприятных условиях для микроорганизмов, выделяющих кислоты, - пояснила Ирина Макеева. - Кислота увеличивает проницаемость эмали и вызывает ее деминерализацию. Именно так начинается кариес — патологический процесс, который четко связан с деятельностью кариесогенных микроорганизмов полости рта. Поэтому мы практически в 100% случаев ему подвержены".
Негативно влияют на зубы сладости, сахаросодержащие продукты и курение. А вот тщательное пережевывание пищи и надкусывание яблока, моркови, репы - полезные привычки, помогающие сохранить здоровье.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, как сохранить здоровье щитовидки с помощью питания.