Терапевт Бурнацкая: простудой можно заболеть из-за ослабленности организма

Простуда чаще всего случается зимой из-за переохлаждения, слабого иммунитета и долгого нахождения в закрытых помещениях. Об этом сообщила РИАМО врач-терапевт из клиники Ройтберга Светлана Бурнацкая.

Заболевание передаётся через воздух: микробы распространяются при кашле, чихании и вдыхании заражённого воздуха. По словам специалиста, заражение может произойти и через предметы, которые использует больной, например, посуду или полотенце, а также в случае прямого контакта.

Риск заражения снижается при большом расстоянии между людьми и хорошей вентиляции.

Простуда проявляется через 1 – 2 дня после заражения. Сначала человек чувствует слабость, першение в горле, а затем появляются кашель, насморк, головная боль, температура. У взрослых температура редко превышает 37,5 градусов, у детей она может быть выше. Иногда простуда сопровождается расстройством желудка.

Основные возбудители простуды — вирусы (риновирусы, аденовирусы) и бактерии (стрептококки). Простуду можно подхватить в местах массового скопления людей или при подавленном иммунитете. Ослабление иммунитета вызывают переохлаждение, стресс, недостаток сна, неправильное питание и дефицит витаминов.

Медик напомнила, что лечение простуды включает покой, обильное питьё, избегание самолечения и прием лекарств, соответствующих типу вируса. Болезнь длится около недели, и даже после улучшения состояния лечение нужно продолжать, чтобы избежать осложнений, таких как пневмония.

Для профилактики простуды важно укреплять иммунитет, соблюдать режим отдыха, питания и избегать переохлаждения.

Напомним, на прошлой неделе в Нижегородской области выявили около 9 тысяч случаев заражения респираторными инфекциями.

Ранее нижегородский инфекционист Елена Тихомолова рассказала сайту Pravda-nn.ru, стоит ли бояться метапневмовируса.