Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рекомендует пожилым дачникам регулярно контролировать артериальное давление и при необходимости принимать препараты. Об этом пишет РИАМО.
Специалист советует избегать выхода на улицу во время пика солнечной активности и носить светлую одежду из натуральных материалов.
Важно также пить достаточное количество воды, избегать алкоголя и сладких напитков, поддерживать комфортную температуру в помещении, отмечает Бурнацкая.
По словам врача, при признаках перегрева следует прекратить работу, обеспечить обильное питье и при необходимости вызвать скорую помощь.