Выпадение волос — это распространённая проблема, которая может быть вызвана различными причинами и иметь разную степень тяжести. Эксперт-дерматолог и трихолог Ирина Иванченко в беседе с sovainfo.ru рассказала, как лучше бороться с этим неприятным процессом.
По словам специалиста, существует множество факторов, которые могут привести к выпадению волос. Среди них - гормональные изменения, генетическая предрасположенность, аутоиммунные заболевания, стресс, приём некоторых лекарственных средств, дефицит питательных веществ.
В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день, и это считается нормой, так как волосы постоянно находятся в цикле роста и обновления. Если
Терапию подбирают в зависимости от основной причины, которую необходимо определить. Иногда требуется серьёзное лечение для стимуляции роста волос или предотвращения дальнейшего выпадения.
Среди популярных и действенных методов лечения трихолог называет местное применение миноксидила и финастерида, лазерную терапию, инъекции плазмы и в особо тяжёлых случаях - пересадку волос. Важно, чтобы подходящий вариант назначил специалист.
Иванченко также подчеркнула, что некоторые биологически активные добавки и витамины могут помочь предотвратить или остановить выпадение волос, но не все они эффективны, если не знать первопричину.
Например, дефицит железа является одной из самых распространённых предпосылок к выпадению волос у женщин, и в этом случае добавки железа могут быть действительно полезны. Витамин B7, также известный как биотин, также укрепляет волосы и предотвращает их выпадение. А вот неправильно выбранная дозировка любого препарата может как совсем не помочь, так и навредить.
Ирина Иванченко также отметила, что для здоровья волос важен не только приём добавок, но и образ жизни и питание. Если вы хотите иметь здоровые волосы, начните с отказа от вредных привычек и включения в рацион полезных продуктов. Если эти меры не помогут улучшить состояние волос, обратитесь к врачу и начните принимать дополнительные препараты.