Онлайн-проект «Ни дня без спорта», организованный региональным министерством спорта, вышел за границы домашних тренировок: в его рамках пройдет велопробег, к которому может присоединиться любой желающий.
В министерстве рассказали, что помимо пользы для здоровья и хорошего настроения, бонусом к участию станет розыгрыш трёх абонементов сроком на 1 месяц в одну из ведущих школ карате Нижнего Новгорода.
Для участия нужно пройти велопробег минимум на 7 км и отметить его в приложении «Strava»; опубликовать пост со скрином трассы в «Instagram», отметив в нем официальный аккаунт ведомства @minsport_nn и страницу автора конкурса — Александра Ермилычева @av_ermilychev; поставить под записью хештег #НиДняБезСпортаНН.
Результаты будут подведены в следующую среду, 24 июня.
Подробная информация об условиях конкурса и правилах использования абонемента опубликована в официальных аккаунтах министерства в Instagram и Вконтакте.
В расписании, составленном до 21 июня, есть и другие тренировки: скандинавская ходьба, зумба, пилатес, карате, йога, упражнения для новичков, силовые тренировки и тренировка на отдельные группы мышц. Занятия проводятся четыре раза в день: в 10:00, 14:00, 17:00 и 18:30.
Часть тренировок будет доступна в прямом эфире Instagram-аккаунта минспорта, остальные — опубликованы в «сообществе «Вконтакте» и на YouTube-канале министерства.
Расписание есть в социальных сетях ведомства:
ВКонтакте: vk.com/public169046770
Instagram-аккаунт: www.instagram.com/minsport_nn/
Тренировки не проводятся в выходные дни, но записи всех занятий доступны в любое время на YouTube-канале.
12+