В шкуре пингвина
Обливание студёной водой, купание в ледяной проруби — этиспособы закаливания давно известны. Но чтобы оказаться в «морозильной камере»,где температура минус 120 градусов и ниже! Или решиться на «холодный пилинг»для лица? Между тем криопроцедуры, при которых используются низкие температуры,сегодня популярны. Насколько же они эффективны и безопасны?Промёрзнуть в… сауне– Криосауна – дополнительная физиотерапевтическая процедурас использованием только что испарённого жидкого азота, которая даётзакаливающий эффект и повышает иммунитет, – разъясняет Владимир Коченов, доктормедицинских наук, руководитель лаборатории криологии Нижегородскоймедакадемии. – Ускоряется обмен веществ, обновляется состав крови, повышаетсяработоспособность, улучшается настроение. Человек словно омолаживается. Причём,хороший эффект достигается только в криосаунах на жидком азоте. Пребывание же вкабине на основе холодильника с температурой до минус 50 – 80 градусов лучшезаменить прогулкой на свежем воздухе.Проводить процедуры с азотом должны специалисты. Ведьвещество относится к высшей категории опасности.Как проводится процедура? Человека помещают в специальнуюкабину, типа душевой, где голова находится снаружи, или в своего рода бочку сотверстием для лица. Предварительно нужно надеть варежки и носки из шерсти. Вовремя криосеанса нельзя дышать криогенным паром, так как в нём нет кислорода.Первый сеанс длится не больше минуты, последующие – в другие дни – от двух дотрёх. Человек при этом испытывает от холода настоящий стресс.А я вспоминаю знакомую, которой подарили сертификат на пятьпосещений криосауны. Сходила она раз, промёрзла «до самых печёнок» и большетуда ни ногой.– Да, такое бывает, – соглашается Владимир Иванович. –Возможно даже обострение скрытых заболеваний, особенно на первых трёх сеансах.Неадекватная реакция говорит о полном нарушении теплорегуляторных процессов ворганизме. Такой человек выходит из криосауны с бледной кожей. А если организмработает нормально, кожа краснеет и отвечает на удар мобилизацией защитных сил.Положительные изменения наступают после пяти сеансов. Курс составляет 10 – 30процедур.Естественно, не могу не спросить о противопоказаниях приэкстремальном (и недешёвом – в нижегородских салонах красоты один сеанс стоит1200 рублей) методе оздоровления. Владимир Коченов уверяет: противопоказанийпрактически нет. Разве что для тех, кто жутко боится холода, при инфаркте. Идля детей до 14 лет такой экстрим не показан, так как у них не полностьюсформирован механизм терморегуляции.Морозный пилингВ Интернете салоны красоты зазывают новыми методамиомоложения: криопилинг, криомассаж, криолифтинг. Обещают: кожа лица станетчистой, бархатной, упругой. Тот же криолифтинг приравнивают чуть ли не кпластической операции. Стоит подобное омоложение от 600 до 990 рублей за сеанс,понадобится их, говорят, не менее 10.– Эти процедуры можно считать пилингом, – поясняет ВладимирИванович. – На лицо специальным тампоном с жидким азотом наносится ледяная«сеточка», верхний старый слой кожи погибает, ускоряется регенерация, онабыстро (за 7 – 10 дней) меняется, подтягивается, становится ровной, здоровогоцвета, лицо преображается, поры очищаются. Но «палку с ватой», смоченной вжидком азоте, мы не одобряем. И такую процедуру нужно проводить не 10 разподряд, а не более раза-двух в год – осенью или зимой – с интервалом в два-тримесяца. Кроме того, криогенное лечение лица должно предшествовать питательным илечебным маскам, а не проводиться после них.Если начиная с 35 – 40 лет делать не уколы красоты, а подобныепроцедуры, то можно отсрочить обвисание кожи, появление морщин, добитьсяхорошего цвета лица. А вот утверждение, что криолифтинг сравним с пластическойоперацией, безусловно, рекламный трюк.КриолечениеНе могла не коснуться и темы лечения холодом. Бескровный,малотравматичный, эффективный не только терапевтический, но и хирургическийметод, при котором погибают микробы и заживление проходит естественно, безрубцов и швов. Коченов, более 40 лет посвятивший медицинской криологии, говоритв первую очередь именно о лечебном значении. С помощью крайне низких температуруспешно лечат болезни горла и носа (особенно у часто болеющих ребятишек), методприменяют в гинекологии и даже онкологии. Учёный сетует, что в борьбе с ракомгосударственные клиники криолечение не используют в должной мере. И призывает кпрофилактике онкологии с помощью криодеструкции: удаления различныхновообразований на коже и слизистых – родинок, папиллом, кератом, бородавок…Тем самым ставится преграда прогрессированию папилломовирусных мутаций иповышается иммунитет.К слову: в аптеках появилось дорогое криосредство дляудаления бородавок. Можно ли самому избавиться от этой напасти?– Совершенно бесполезное дело, – выносит вердикт Коченов. –Баллончик этого средства создаёт лишь минус 20 градусов, а криодеструкцияклетки начинается при минус 50. Результата никакого!КстатиКриодеструкция начала активно изучаться в конце 1950‑х годовв США. В СССР направление получило развитие в 60 – 70‑е годы прошлого века. Нашгород был одним из первых, где появился свой криологенный аппарат и центр. Аинициатором создания первого криоаппарата «Пингвин» стал Алексей ИвановичРылкин. Эстафету перенял Владимир Иванович Коченов, ставший основоположникомпрактической медицинской криологии, автором и патентообладателем более 50изобретений по криологии, разработчиком инструментов для врача-криолога ипрезидентом Международной ассоциации медицинской криологии.
