Врач-нарколог призвал отказаться от алкоголя в праздники и перед ними

По статистике, в новогодние праздники и предшествующие им дни возрастает число происшествий и травм, связанных с употреблением алкоголя. В министерстве здравоохранения Нижегородской области рассказали о негативном воздействии алкоголя на здоровье и о том, чем может обернуться торжество с алкогольными напитками.

Главный внештатный специалист – психиатр-нарколог министерства здравоохранения региона Валерий Тарасов призвал нижегородцев полностью отказаться от употребления алкоголя.

«Если хотите вспоминать о праздниках сами, а не со слов окружающих, стоит исключить употребление горячительных напитков. Алкоголь – это крайне токсичное вещество, даже если употреблять его в небольших дозах. За первой, «эйфорической» стадией опьянения наступает вторая, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушением координации и неадекватным поведением. Безопасных доз алкоголя не бывает – воздержитесь от его употребления и в предпраздничные дни, во время «корпоративов», и на Новый год», – предупредил врач.

Валерий Тарасов объяснил, почему особенно опасно принимать алкоголь в вечернее и ночное время.

«Вечером, после 22.00, работа пищеварительной системы резко замедляется, и алкоголь перерабатывается очень медленно. Это приводит к тому, что продукты его распада задерживаются в организме более суток. Во время застолий пациенты часто употребляют алкоголь в сочетании с обильной жирной пищей и сладкими газированными напитками. Такая практика – путь к обострению многих хронических заболеваний, повышению артериального давления и нарушению сердечного ритма», – заявил специалист.

По словам доктора, нижегородцам следует помнить и о таком последствии употребления алкоголя как похмелье. Как говорят наркологи, «вред похмелья стоит в одном ряду с хирургическим наркозом».

«Алкогольная интоксикация влечет за собой исключительно негативные последствия для здоровья. Согласно данным многочисленных исследований, его влияние на мозговые зоны сравнимо с последствиями черепно-мозговой травмы. Спиртное поражает весь мозг, а не только отдельные его области. Алкоголь угнетает активность нервных клеток, что вызывает заторможенность, замедление речи, нарушение умственной деятельности, снижение концентрации внимания», – напомнил Валерий Тарасов.

Он отметил, что любое, даже однократное употребление алкоголя меняет возможности, прежде всего, коры головного мозга, обеспечивающей высшую нервную деятельность человека. Именно эта деятельность мозга отличает поведение людей от поведения животных.

«Для кого-то аргументом против употребления алкоголя может стать тот факт, что спиртное влияет не только на внутренние органы, но и на внешность в целом. На 100 грамм чистого спирта приходится 710 килокалорий, но организм усваивает около 550 из них – остальное трансформируется в жир. К тому же этиловый спирт способствует усилению аппетита, в результате под действием спиртного человек съедает больше чем обычно. Об этом также следует помнить», – добавил главный внештатный специалист – психиатр-нарколог министерства здравоохранения Нижегородской области.

В ведомстве отметили, что в ноябре в стране стартовала социальная кампания, направленная на борьбу с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя». Она реализуется Министерством здравоохранения России совместно с АНО «Национальные приоритеты».

Как сообщил помощник министра здравоохранения Российской Федерации Алексей Кузнецов, в регионах с более высоким потреблением алкоголя на душу населения ниже ожидаемая продолжительность жизни людей и выше смертность, в том числе от внешних причин.

В России реализуется целый комплекс мероприятий, который помогает в борьбе с потреблением алкогольной продукции. За время активной реализации антиалкогольных мер – в период с 2008-го по 2023 год – потребление алкоголя сократилось с 15,7 до 8,63 литра этанола в год на душу населения. В целом по стране одновременно снижается потребление крепких алкогольных напитков: с 9,9 литра этанола в 2008 году до 4,9 л в 2023‑м.

«Согласно концепции сокращения потребления алкоголя, потребление этанола в России к 2030 году должно сократиться до 7,8 литра на человека в год против 8,44 литра в 2023 году. Отрадно, что, по данным социологов, за последние 20 лет доля непьющих россиян выросла в 1,8 раз, с 27 процентов до 48 процентов. В этом году стартовал новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», в котором предусмотрены мероприятия по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с их факторами риска», – подчеркнул Алексей Кузнецов.

Организаторы социальной кампании напомнили, что для бесплатного получения медицинской помощи при алкогольной зависимости граждане могут обратиться в государственный наркологический диспансер. Проверить, насколько пострадало здоровье из-за злоупотребления алкоголем, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 и в центрах здоровья по всей стране. Кроме того, на официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru каждый найдет полезные советы экспертов и статьи о влиянии алкоголя на развитие неинфекционных заболеваний и о том, какие последствия он несет.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» стартовал в стране с 2025 года по поручению президента России Владимира Путина. Он направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает дальнейшее обновление поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов, привлечение в медучреждения все большего числа квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.

Нацпроект включает 11 федеральных проектов: «Здоровье для каждого», «Модернизация первичного звена здравоохранения», «Медицинские кадры», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями», «Борьба с сахарным диабетом», «Борьба с гепатитом и минимизация рисков распространения заболевания», «Совершенствование экстренной медпомощи», «Развитие федеральных медицинских организаций, включая развитие сети национальных исследовательских центров», «Национальная платформа «Здоровье», «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».