Солнечный удар или перегревание во время пляжного отдыха могут проявляться различными симптомами, среди которых усиленное потоотделение, ощущение слабости, головная боль и головокружение. Об этом РИАМО сообщил врач-инфекционист Владимир Неронов.
Кроме того, могут наблюдаться покраснение, жар и потливость кожи, тошнота и рвота, учащенное сердцебиение.
В случае перегрева или солнечного удара необходимо немедленно переместить человека в тень или прохладное место, снять с него часть одежды, особенно головной убор, освежить голову охлажденным мокрым полотенцем, дать пить чистую воду небольшими порциями и обратиться за медицинской помощью.
Важно следить за своим состоянием и состоянием окружающих, регулярно употреблять жидкость и обязательно применять средства защиты кожи от солнца.