Врач рассказал, как без вреда для здоровья пережить отопительный сезон

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам, что нужно учесть во время отопительного сезона, чтобы не испортить здоровье. Об этом сообщает Infox.ru cо ссылкой на «КП».

Дело в том, что сухой и теплый воздух вреден для органов дыхания. После длительного нахождения в отапливаемом помещении без дополнительного увлажнения есть риск столкнуться с проблемами с дыханием и прочими вытекающими из этого симптомами.

Доктор рекомендует в период, когда на работе и дома работают батареи или обогреватели, чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение, обзавестить комнатными растениями и аквариумом.

Регулируйте температуру на радиаторе, если у него есть такая функция, если нет — накройте батарею покрывалом, чтобы она не так сильно сушила воздух. Можно также накинуть на чрезмерно горячий радиатор мокрое полотенце.

Мясников напомнил, что температура в доме должна быть 18 – 19 градусов днем и 14 – 15 градусов ночью.