Комплексный подход, включающий контроль физического и психического здоровья, помогает улучшить внешний вид, поддержать здоровье и сохранить молодость, рассказала РИАМО эксперт Ксения Зайцева.
Она утверждает, что физическое здоровье включает в себя регулярные медицинские проверки, компенсацию недостатка витаминов и микроэлементов, контроль питания и физическую активность.
Ментальное здоровье поддерживается с помощью различных практик и медитаций.
Зайцева также подчеркнула важность косметологии и превентивной медицины в поддержании физического здоровья.
Эксперт советует пациентам доверять своим врачам и следовать их рекомендациям для достижения наилучших результатов.