Около 70% мужских смертей в России происходит от употребления алкоголя. А в мире спиртное ежегодно губит более 3 млн человек. О том, насколько опасен алкоголь и как побороть зависимость, рассказал заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский.
Эксперт напомнил, что алкоголь пагубно влияет на здоровье, а его употребление приводит к потере внутренней свободы. При этом зависимость часто формируется незаметно.
Первым признаком алкогольной зависимости становится желание много выпить, особенно в одиночестве.
"Когда человек пьет уже не только за компанию, но и наедине с собой, в неограниченных количествах, это говорит о формировании алкогольной зависимости. Появляются собственные ритуалы: человек пьет уже не по случаю торжества, а регулярно во время просмотра телевизора", - отметил Алексей Фаворский.
Далее по словам врача зависимые начинают отказываться от хобби, общения с близкими, ухода за животными, появляется "алкогольная амнезия" - человек забывает события, происходящие во время употребления спиртного.
"Возникает «похмельный синдром» – потребность в спиртном на следующий день. Бывают случаи, когда зависимый не может заснуть без приема очередной дозы алкоголя и страдает от бессонницы", - пояснил эксперт.
После каждого злоупотребления алкоголем разрушаются связи между нейронами в головном мозге - нарушается мышление, концентрация внимания, память, появляется раздражительность, утомляемость, быстрая смена настроения.
"Невротические расстройства, депрессии также снижают работоспособность и толкают к дальнейшему злоупотреблению алкоголем, в результате порочный круг замыкается. Разорвать его довольно сложно, и начать нужно с консультации медицинского психолога", - рассказал Алексей Фаворский.
При этом "безопасных" доз алкоголя, по словам врача, не существует. С его употреблением связаны возникновение и развитие около 60 заболеваний. Риски растут с увеличением количества потребляемого алкоголя.
"Алкоголизм – хроническое заболевание. Если он развился, это на всю жизнь. Но достичь ремиссии можно, отказавшись от алкоголя полностью. Начав употреблять алкоголь снова (по праздникам, за компанию), алкоголик практически неизбежно срывается и вновь возвращается к неумеренному потреблению. Только полный и категорический отказ от алкоголя станет залогом здоровой и благополучной жизни", - заключил эксперт.
Ранее на сайте pravda-nn.ru врачи-наркологи рассказали, как определить зависимость к алкоголю.