«Здоровый» портфель
Не за горами первое сентября. И пока дети догуливают последние летние деньки, их родители думают о подготовке своего ребенка к учебному году. Каким должен быть портфель, форма, обувь, как правильно оборудовать рабочее место, как распределить время на занятия и отдых — все это влияет на здоровье школьника. Как же сохранить одну из самых главных ценностей во время приобретения другой. В этом году в Нижегородской области в первый класс пойдет 29640 детей. И как показывает статистика, только 20 процентов из пришедших в школу детей абсолютно здоровы, к 11 классу эта цифра становится еще меньше. Чаще всего нарушения касаются опорно-двигательного аппарата, зрения и пищеварительной системы. Чтобы сохранить здоровье школьника, производители разрабатывают ортопедические портфели, обувь, правильную мебель… Например, сейчас есть определенные требования к школьным ранцам. Правда, не все производители их выполняют. — Ранец должен быть сделан из хорошей синтетической ткани грязе- и водоотталкивающей,- рассказывает Максим Власов, научный сотрудник отдела детской ортопедии ННИИТО. — Держать форму, для этого в него вшивается специальный металлический каркас. Спинка — жесткой с сетчатым покрытием, чтобы ребенок не потел. Лямки — широкими, не менее 3,5 см. Сам ранец не должен заходить на бедра, быть шире плеч. Со всех сторон предполагаются светоотражающие элементы.Вес ‑до двух килограммов для ученика начальной школы. Самое главное — ранец нужно носить в соответствии с инструкцией, то есть не в руках, не на одном плече, а за спиной. Что касается обуви, то четких правил нет. Есть только рекомендации. — Туфли как для мальчиков, так и для девочек желательно покупать из натуральных материалов, — продолжает Максим Власов, — с сантиметровым каблуком. Обувь должна быть впору, не болтаться на ноге и не жать. Со школьной формой все гораздо проще. Производители умеют ее делать, и никаких подводных камней практически не бывает. — Носить или не носить форму — личное дело конкретного образовательного учреждения, — говорит Николай Бабанов, заместитель министра образования Нижегородской области. Я сторонник школьной формы. Она удобна, элегантна, хорошо носится, но главное — она уравнивает ребят. Например,для богатых родителей их ребенок, одежда, которую он носит, становится неким средством демонстрации собственного успеха. А форма не даст этого делать. — Рабочее место должно хорошо освещаться, — рассказывает Наталья Короленко, замначальник отдела надзора по гигиене детей и подростков Управления Роспотребнадзора Нижегородской области. Высота стола и стула — соответствовать росту ребенка, причем желательно, чтобы стул был на ножках, а не на колесиках. Ноги ребенка должны стоять на полу, а не быть подобранными под себя или просто свисать. Если следовать этим рекомендациям, то вероятность развития какого-либо заболевания снижается.
