Нижегородки, готовящиеся к родам, все чаще прибегают к помощи доул

Доула – это помощница женщины в беременности и родах. Официально в государственном реестре такой профессии нет, но в роддомах таких специалистов знают и не возражают против присутствия доулы на протяжении всех родов. В отличие от врача и акушерки, доула не оказывает никаких медицинских манипуляций и не даёт советов, но её поддержка и участие делают для женщин роды более комфортными.

Кокон заботы

Председатель Нижегородского отделения ассоциации профессиональных доул России Анна Белякова работает в этой сфере с 2019 года. По образованию Анна финансист, 10 лет работала в банках на разных должностях, но после рождения первого ребёнка поняла, насколько нужна женщине поддержка в этот уязвимый период.

«Женщина в родах «голая» не только физически, но и эмоционально, поэтому очень важно создавать ей «кокон заботы», – говорит Анна Белякова. – За помощью доулы обращаются самые разные женщины – от студенток до руководителей крупных организаций. Для кого-то важна помощь при первых родах, когда много страхов и сомнений. Кто-то хочет «переписать» травматичный опыт предыдущих родов. До родов мы предоставляем женщине всю необходимую информацию, рассказываем об особенностях каждого роддома Нижнего Новгорода, чем отличаются роды по ОМС и по контракту и так далее. Но основная задача доулы – поддержка женщины в родах, сколько бы они ни продолжались».

Во время родов доула использует различные техники: массаж, дыхательные упражнения, помощь в выборе удобных положений.

Тепло, темно, тихо

По словам Анны, доулы работают по концепции «мягких родов», соблюдая правило трёх «Т»: тепло, темно, тихо.

«Эти условия, предложенные акушером-гинекологом Мишелем Оденом, создают спокойную и защищённую среду, способствующую естественному течению родового процесса, – поясняет Анна. – Мы выключаем свет и зажигаем электрические свечи, показываем варианты поз, чтобы облегчить течение родов. В обязанности доулы входит эмоциональная поддержка женщины в её труде рождения нового человека. Сейчас в Нижнем Новгороде очень благоприятная атмосфера для работы доулы. Когда я начинала работать, для доул был открыт только один роддом. Сейчас роды с доулой разрешены во всех нижегородских роддомах. Нас там знают и ждут как помощников».

Как говорит Анна, у доулы не обязательно должен быть опыт материнства, но если ты сама мама, легче передать женщине уверенность, что всё будет хорошо.

«У меня самой очень позитивный опыт рождения детей, – рассказывает Анна. – У меня их двое. Младший родился через 40 минут после первой схватки. И я бы с удовольствием родила за всех своих женщин, но каждой необходимо пройти свой опыт, чтобы стать мамой».

Анна не скрывает: в работе доулы есть свои сложные моменты.

«Роды, как правило, случаются ночью, и, ложась спать, ты не знаешь, проснёшься ты утром в своей кровати или убежишь по звонку ночью в роддом, – поясняет она. – Это накладывает отпечаток на всю жизнь моей семьи, мы всегда живём как на вулкане. Но меня очень поддерживает муж. И ещё помогает осознание, что это большое хорошее дело».

Лучшая работа

Камила Терёхина – одна из первых доул в Нижнем Новгороде. Работает с 2016 года, сопроводила почти 250 родов. Она тоже мама двоих детей.

«Доула относится к помогающим профессиям, таким как медицинский работник, соцработник, воспитатель, учитель, – поясняет она – Чтобы работать в такой профессии, надо обладать определёнными качествами характера. Доула должна быть эмпатична, уметь слушать, справляться с эмоциональной и физической нагрузкой. И когда я впервые сопровождала роды сестры, я поняла, что у меня есть эти навыки. Так я пришла в эту профессию».

По словам Камилы, основная причина, по которой беременные женщины обращаются к доуле, – желание не оставаться в такой сложный момент в одиночестве.

«Роды – процесс интенсивный, с яркими болевыми ощущениями, – говорит она. – И когда женщина находится одна в родовом боксе, ей одиноко и страшно. У врачей роддома физически нет возможности уделять внимание каждому пациенту, быть рядом, держать за руку, эмоционально поддерживать. Доула же всегда рядом, сопровождает и объясняет каждый период родов, а потом послеродовый период. Меня роды вдохновляют, это эмоционально яркое событие, и в них невозможно не влюбиться. Считаю, что у меня лучшая работа в мире!»