Нижегородцам рассказали, как защититься от болезней, опасных для зрения

Записаться к единственному в нашей поликлинике офтальмологу очень сложно. «Свободных окон нет, запись только через неделю, врач в отпуске», – усталым голосом обычно отвечает администратор. Но дело не только в том, что врач один. По словам экспертов, в последнее время количество глазных болезней только растёт. Например, в моей семье трое родственников поменяли хрусталик, кто-то страдал от глаукомы, а с воспалением глаз сталкивался, наверное, каждый. Взять коллег – каждый второй, среди которых есть и молодёжь до 30 лет, ходит в очках и периодически жалуется на глазное давление. Как же распознать самые популярные болезни глаз? И справиться с ними?

Глаукома

Как проявляется? Болезнь считается коварной, поскольку выявить её вовремя очень сложно.

«Ключевая проблема в области глаукомы заключается в том, что на ранних её стадиях явные симптомы практически отсутствуют, – рассказывает столичный офтальмохирург клиники 3Z, кандидат медицинских наук Джамиля Ловпаче. – У пациента нет жалоб и, следовательно, нет потребности обращаться к врачу. Чтобы не пропустить развитие глаукомы и её тяжёлых последствий, важно регулярно проходить осмотры у офтальмолога. Чем старше человек, тем это актуальнее, поскольку глаукома относится к возраст-ассоциированным заболеваниям».

Бывает ухудшение качества зрения в определённое время суток, могут появляться мушки перед глазами, затуманивание, появление радужных кругов вокруг источника света.

Что делать?

Снижать внутриглазное давление. На первом этапе лечения применяются капли, очень эффективные при соблюдении режима закапывания. На втором этапе – операция. К сожалению, лечение глаукомы пожизненно, она не излечивается полностью. Просто создаются условия, при которых удаётся сохранить остатки зрения.

При этом можно не допустить стремительного развития болезни, соблюдая три несложных правила: не нервничать, не напрягаться и беречь глаза. Больным глаукомой противопоказан тяжёлый физический труд, работа, при которой надо сильно наклонять голову, ночные смены, ненормированный рабочий день. Телевизор рекомендуется смотреть в хорошо освещённой комнате. Напрягать глаза, например, читать, писать, шить можно, но при хорошем освещении. При появлении в глазах неприятных ощущений надо сразу же сделать перерыв.

Глаукома довольно часто сочетается с катарактой. Нередко лечение катаракты и глаукомы совмещают, особенно если речь идёт о хирургической операции. При глаукоме тоже можно имплантировать искусственный хрусталик взамен удалённого.

Поскольку риск развития глаукомы повышается после 55 лет, то в этом возрасте рекомендуется ежегодно проходить обследование у офтальмолога.

Катаракта

Как проявляется? Характерный симптом – снижение остроты зрения одного глаза по сравнению с другим. Одна из частых причин этого – развитие катаракты на одном глазу.

«Катаракта – это помутнение линзы, которая находится внутри глаза, – хрусталика, – объясняют офтальмологи. – Это приводит к постепенному снижению зрения. В зависимости от расположения помутнений хрусталика – в центральной или периферической его части – зрение может или сразу снизиться, или достаточно долго оставаться высоким. Чем ближе помутнение к центру хрусталика, тем сильнее снижается зрение. Кроме этого, симптомом катаракты может быть появление или усиление близорукости. Также характерны парадоксальное улучшение зрения в темноте и ухудшение на ярком свету вплоть до непереносимости такого света, появление головной боли».

Что делать?

Единственный эффективный способ лечения – хирургическое удаление хрусталика с заменой его на искусственную линзу. Такая операция малотравматична и поставлена на поток. Она позволяет скорректировать отклонения – астигматизм, дальнозоркость, близорукость и иногда – даже избавиться от любых видов очков.

Макулодистрофия

Как проявляется? Её симптомы – появление пятна перед глазом, искажения прямых линий, затруднения при чтении или распознавании лиц. Вообще-то это общее название группы болезней, при которых поражается центральная зона сетчатки (макула). Нарушается центральное зрение, что может привести к необратимой частичной слепоте. Это самая частая причина необратимой слепоты у людей старше 60 лет.

Причины макулодистрофии до сих пор до конца не ясны. Многие исследования связывают макулодистрофию с недостатком некоторых веществ в организме человека, антиоксидантов, витаминов С, F, цинка, лютеина и зеаксантина. Также развитию способствует нехватка омега‑3 ненасыщенных кислот. Кроме этого, исследования показали зависимость возникновения этого заболевания от курения.

Что делать?

Одно из последних исследований доказало, что заболевание можно приостановить или даже предотвратить, придерживаясь низкоуглеводной диеты. При этой болезни врачи обычно назначают витамины (A, B, E) с минералами, диету с преобладанием овощей и фруктов (зелёные овощи, свежие фрукты, морковь, ягоды, проросшие бобовые и зерновые культуры), а также сосудосуживающие препараты.

Ячмень

Как проявляется? Это сильное воспаление волосяного мешочка или сальной железы. Вызывается он бактериальной инфекцией. И женщины страдают этим чаще мужчин, потому что прикасаются к глазам при нанесении макияжа. Не заметить ячмень сложно. Это припухлость на веке, которая сопровождается острой болью, отёком век и покраснением кожи.

На самом деле, несмотря на свою кажущуюся безобидность, ячмень – серьёзное заболевание. Воспаление, вызванное ячменём, имеет риск распространения, например, на глазницу, и развивается абсцесс. Такие состояния приводят к серьёзным осложнениям и даже к потере зрения, особенно если поражение затрагивает центральную зону сетчатки. Но эти осложнения встречаются очень редко у здоровых людей.

Причинами появления ячменя могут быть нехватка витаминов А, С и В, снижение иммунитета, сахарный диабет. Также спровоцировать его появление может клещ демодекс, который селится на ресницах. Зачастую ячмень бывает следствием стафилококковой инфекции, конъюнктивита. Способствовать его появлению могут и попадание на конъюнктиву век мелких инородных тел, утомляемость глаз.

Что делать?

Вообще, если у вас появился ячмень, лучше показаться специалисту. Ведь недолеченное заболевание может осложниться флегмоной века (гнойное воспаление тканей века) или перерасти в хроническую форму.

Но попробовать облегчить своё состояние можно и до визита к доктору. Очень эффективно борется с инфекцией настой календулы, которым можно мазать больное место снаружи века. Также помогает компресс из тёплых листьев подорожника, кашицы из алоэ, из отвара семян укропа или ромашки, примочка на основе слабого раствора борной кислоты.

Во время болезни старайтесь не переохлаждаться. И вдвойне соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, пользуйтесь индивидуальным полотенцем, потому что вы можете стать источником инфекции для своих близких, особенно для детей.

Но главное – надо укреплять иммунитет. Ведь есть люди, которые за всю жизнь ни разу ячменём не болели, потому что их иммунитет сразу препятствует развитию инфекции в железах.

Ранее на сайте Pravda-nn.ru рассказывалось, какие болезни обостряются весной и как этого избежать.