Нижегородцам рассказали, о чём говорит головная боль
Головная боль напряжения – самый распространённый вид головной боли
Головная боль – один из самых частых симптомов, с которыми люди обращаются к врачу. При этом, по словам специалистов, она представляет собой не какой-то абстрактный симптом. Оказывается, у каждой боли есть свои характеристики. Очень многое зависит от того, где и как болит голова.
«Стреляет слева»
Когда стреляющая боль появляется с левой стороны головы, она обычно очень сильная и резкая. Чаще всего это происходит от того, что продуло голову, что может произойти даже в тёплое время года при малейшем сквозняке. Эта боль может говорить и о том, что в организме есть такие инфекции, как ангина или грипп. Если инфекция уже развивается, то сопровождается тянущей, сверлящей, распирающей или стреляющей болью.
Боль в голове слева может быть и результатом простуженных, воспалённых мышц шеи, верхней части плеча или нижней челюсти.
Такие боли почти всегда связаны с нервами. Например, это может быть невралгия затылочного нерва, при которой боль может отдавать в челюсть или ухо. Характерный симптом – во время кашля, поворота головы или чихания боль усиливается. Основные причины невралгии – остеохондроз позвоночника. В некоторых случаях заболевание развивается во время простуды или переохлаждения.
Также стреляющая боль может сигнализировать о воспалении тройничного нерва. Пара этих нервов расположена с обеих сторон головы. Резкая, внезапная боль (которая по силе во много раз превосходит зубную) в области губ, глаз, носа, верхней или нижней челюсти, десны или языка может атаковать до десятков, а то и сотен раз в день, причиняя неимоверные страдания. Когда наступит такая атака, предугадать сложно. Спровоцировать её может всё что угодно: разговор, жевание, чистка зубов. В период обострения, который обычно приходится на холодное время года, приступы учащаются.
Что делать? Если очередной болевой приступ застиг вас дома, обмотайте голову толстым махровым полотенцем. Если стреляющая боль отдаётся в шею, обмотайте и её. Выпейте тёплый чай с малиной или черникой.
Назначить лекарства может только врач-невролог. Чтобы поставить точный диагноз, ему необходимо провести ряд обследований. Нередко установить точную причину возникновения прострелов в голове невозможно без компьютерной томографии мозга.
«Стянуло обручем»
Это так называемая головная боль напряжения – самый распространённый вид головной боли. Главные её причины – это усталость, стресс и психическое напряжение.
Боль обычно двухсторонняя, с тупым, монотонным характером, череп словно сдавливают обручем. Может казаться, что мышцы лба и глазниц слишком напряжены, но расслабить их вы не можете. Боль бывает эпизодическая – менее 15 дней в месяц и хроническая – более 15 дней в месяц в течение полугода.
Что делать? Как правило, люди в этом случае прибегают к помощи обезболивающих таблеток. Но, как утверждают врачи, постоянно делать это опасно. Частое применение обезболивающих может превратить эпизодическую боль в хроническую.
Хорошо помогает в этом случае дыхательная гимнастика или ароматерапия. Попробуйте 5 – 10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зелёного чая.
Для профилактики такой головной боли вам необходимо как можно больше отдыхать. Но делать это нужно не перед компьютером или телевизором, а, наоборот, уйдя от них как можно дальше, – лучше всего на воздух.
«Стучит в висках»
Причиной такой головной боли может быть спазм или расширение сосудов. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. А также больных вегетососудистой дистонией и остеохондрозом.
При таком состоянии раскалывается вся голова. Боль пульсирующего характера, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, общее состояние разбитое. Эти ощущения усиливаются при перемене погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они прекращаются совсем, но, к сожалению, возобновляются после родов, как только заканчивается период кормления малыша грудью.
Что делать? В этом случае помогут лекарства, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы. Облегчить боль могут влажные компрессы – горячие, если лицо во время приступа бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики болей, причиной которых являются сосуды, рекомендуется плавание.
«Затылок ломит»
Тупые боли в затылочной части головы чаще всего говорят о гипертонии. При резком повышении давления (к примеру, 160/90) к головной боли прибавляются тошнота, головокружение, резкое снижение остроты зрения («мушки» в глазах). Такие неврологические симптомы возникают на фоне кислородного голодания мозга из-за снижения количества поступающей крови. У гипертоников часто болит затылочная часть в утреннее время.
В других случаях человек может жаловаться на головные боли, которые перетекают в область затылка и шеи. Прикосновения к шее и затылку вызывают боль. Причина такой боли, скорее всего – остеохондроз или другие заболевания шейного отдела позвоночника. Чаще всего боль настигает тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или часами, ссутулившись, сидит у компьютера.
Что делать? До прихода врача можно попытаться снять болевые ощущения: не делать резких движений, прилечь, открыть окна, успокоиться. При повышенном давлении для облегчения состояния необходимо усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц при помощи массирования межлопаточной области, шеи. Человек должен быть в полусидячем положении.
Если симптомы не исчезают, можно принять любое обезболивающее. Если человеку был поставлен диагноз гипертония, то в аптечке должны лежать индивидуальные препараты, назначенные врачом.
Когда бежать к врачу
- Головная боль, которая похожа на «грохот грома», «взрыва», «разливание горячей жидкости» – в этом случае нужно вызвать скорую помощь.
- Головная боль с появлением рвоты, общей слабости, лихорадки, спазма мышц шеи – нужно обратиться к терапевту или вызвать скорую помощь в зависимости от состояния.
- Головная боль в сочетании с потерей сознания, судорогами, онемением, снижением силы конечностей, расстройством речи, координации – при внезапном возникновении нужно вызвать скорую помощь.
- При постепенном снижении силы в конечностях, нарушении координации – как можно скорее обратитесь к неврологу.
Имейте ввиду
На приёме у врача он сможет быстрее разобраться с диагнозом, если вы сможете ответить на следующие вопросы:
– Как давно вас беспокоит головная боль?
– Приступ возник впервые в жизни или похож на предшествующие?
– Сколько по времени длится головная боль без обезболивающих?
– Сколько дней в течение месяца проходят с головной болью?
– Опишите характер боли (давит/сжимает/распирает/пульсирует)?
– Где обычно располагается (лоб/ висок/ темя/ затылок)?
– Какая интенсивность (лёгкая, умеренная, сильная, невозможная)?
– Головная боль отдаёт в другие части тела?
– Сопровождается ли другими симптомами (тошнота/рвота/светонепереносимость/звуконепереносимость/слезотечение/покраснение глаз/заложенность носа)?
– Что помогает избавиться от головной боли?
