Семья как маленькая галактика: уникальная история Митраковых

Что общего между медициной, сальсой, экофермой и ночёвками в зимнем лесу? В многодетной семье Митраковых органично сочетаются самые разные сферы деятельности и увлечения. Каждого можно сравнить с маленькой планетой со своими особенностями и талантами. А вместе они составляют настоящую галактику, где каждый, находясь в постоянном взаимодействии с другими, развивается по собственной траектории.

Папа – врач и мама – королева красоты

Глава семьи Александр Митраков – врач-эндоскопист во втором поколении, ведёт не только практическую, но и научную, и преподавательскую деятельность.

– Моя мама тоже врач-эндоскопист, и я класса с шестого ездил с ней на вызовы, помогал на её дежурствах, – рассказывает он. – Но окончательно загорелся этим направлением медицины, когда увидел в Москве возможности современной эндоскопии. Осваивал оперативную эндоскопию на её родине – в Японии. Стажировался в Италии, Австрии, Германии. Сейчас в нашей стране эндоскопия на очень высоком уровне. И хотя есть все возможности для обследования и за небольшие деньги в клиниках, и бесплатно по ОМС, я в своей практике, к сожалению, часто встречаюсь с запущенными заболеваниями. Ещё далеко не все понимают, что не только машине надо делать техосмотр, но и своему телу. Радует, что в последнее время ранних выявлений заболеваний всё больше, люди становятся более осознанными.

По инициативе Александра Митракова в нашем регионе был создан учебный центр эндоскопии. В 2016 году в отделении эндоскопии областного онкодиспансера под его руководством начал действовать учебный центр, который сейчас является клинической базой курса эндоскопии Приволжского исследовательского медицинского университета. Здесь проходили международные конференции с трансляцией во все страны мира. Сейчас в учебном центре обучаются врачи со всех уголков страны – от Калининграда до Сахалина. В планах – международная деятельность с дружественными странами.

Есть у главы семьи ещё одна страсть – сальса. Александр профессионально занимался этим танцем, даже работал инструктором и преподавателем, участвовал в соревнованиях, имеет много регалий в этой области. Сейчас танцы присутствуют в его жизни как отдых и увлечение.

Мама Светлана – в прошлом аудитор и финансовый директор в международных компаниях. Уехала учиться и работать на Кипр, но встретила Александра и вернулась в Россию. А после третьего декрета решила поменять сферу деятельности.

Сейчас Светлана проводит индивидуальные банные ритуалы для женщин. Через тепло, заботу и любовь помогает им отдохнуть и восстановиться, «переродиться» и нести потом всё это в свою семью. По словам её подопечных, это больше, чем просто баня. Это серьёзная работа с очень глубокими установками, позволяющими женщинам раскрыться, перезагрузиться.

В мае этого года Светлана получила титулы «Миссис Краса Поволжья 2024» и «Семья года», что особенно символично в Год семьи. А на сцене они танцевали с мужем сальсу.

Секрет фермы

Все четверо детей Митраковых имеют собственные увлечения. Но всех в этой дружной семье объединяет ЗОЖ и любовь к природе.

Старшая дочь Анна изучает корейский и японский языки, любит корейскую культуру, смотрит зарубежные фильмы в оригинале и уже составляет список корейских городов, в которых хочет побывать.

12-летняя Мария любит собак и индивидуально занимается с кинологом. У старших дочек есть по собаке, за которыми они ухаживают.

Восьмилетний сын Николай – тоже очень разносторонний человек, любит спорт и разные активности: футбол, рыбалку, карате, шахматы, походы. В семье есть традиция лыжных походов с друзьями, в которые идут папы с сыновьями. По словам главы семьи, первый раз Николай ночевал зимой в лесу в палатке, когда ему было 6 лет.

– Я даже пять лет назад выучился на инструктора по туризму, чтобы водить семью в походы, – признаётся Александр. – Летом все дети и взрослые идут в поход на байдарках, зимой папы с сыновьями на лыжах, с ночевками в палатках. В феврале этого года мы ходили с сыновьями по карельским лесам и озёрам, где не было связи.

Много интересов и у 3‑летней Лады. В этом году она пошла в детский садик. Лада очень активная, обожает походы, байдарки, лепку. Родители много с ней читают – книга каждый вечер. Недавно она начала заниматься балетом. А еще Лада любит свою лошадку – пони по кличке Лучик, который живёт на семейной экоферме.

Экоферму Митраковы создали три года назад в поселке Бабушкино под Богородском – там есть конный клуб и козья ферма, барашки и кролики, ослик и гуанако. Это тот случай, когда социальный бизнес одновременно является и увлечением всей семьи.

– В экоферму мы вложили несколько смыслов, – поясняет Александр. – Во-первых, это связь поколений: родители и дети, бабушки и дети могут проводить время у нас, вместе ухаживать за животными, собирать урожай на огороде, квасить капусту, печь пироги, сажать деревья на огороде, готовить. Во-вторых, мы хотим, чтобы дети росли не потребителями, а производителями. Не просто покататься на лошадке, а ухаживать – кормить, поить, чистить, запрягать. Это формат семейного лагеря, где живут семьей неделю. Это и клуб живой еды: я, как врач-эндоскопист, каждый день вижу, что происходит с организмом из-за того, что мы едим промышленно переработанную пищу. Это и воспитание заботы о природе – молоко наливаем в банку, овощи кладём в многоразовые сетки и ящики.

Успевать больше, чем часов в сутках

Как при такой насыщенной работе Александру хватает времени на всё?

– Не хватает, хорошо бы прибавить ещё несколько часов, – шутит глава семьи. – А если серьёзно, то выручает правильная организация времени. Совмещаю спорт и дорогу на работу – круглый год езжу в онкодиспансер на велосипеде, это семь километров туда и семь километров обратно. Все разговоры веду по телефону во время прогулки или поездки на велосипеде, это экономит примерно час в день. Если в том месте, где мне надо быть, есть душ – отправляюсь туда бегом, с рюкзаком за спиной. Иногда пользуюсь самокатом, но предпочитаю не электрический. А в школу с сыном, если позволяет погода, ездим на роликах – в сентябре и в мае.

Секрет семейного счастья для Митраковых – это поддержка развития каждого члена семьи. Когда любовь – это состояние, в котором хочется отдавать, дарить, ничего не требуя взамен. И каждый радуется и поддерживает родных в любых начинаниях, которые делают их счастливыми.