В рамках проекта «Ни дня без спорта» в Нижегородской области стартовал флешмоб. Региональное министерство спорта уже получило более 120 роликов с домашними тренировками.
Чтобы нижегородцы во время карантина не потеряли форму, министерство спорта организовало проект в социальных сетях с видеозарядками и тренировками. Напоминаем, что «Ни дня без спорта» уже поддержали нижегородские чемпионы и спортивные команды.
Первый день онлайн-проекта начался с зарядки от федерации спортивной акробатики Нижегородской области. Она уже набрала более 60 тысяч просмотров.
К флешмобу также присоединилась спортивная школа олимпийского резерва «Город спорта». Специально для этого ролик с комплексом упражнений подготовили тренеры по спортивной гимнастике из Дзержинска Артем Шамин, Евгений Кураков и Александр Кондратьев.
Сегодня нижегородцев ждет еще один сюрприз — в 19.00 ВКонтакте пройдет трансляция функциональной тренировки с элементами кардио для любого уровня подготовки. Ее проведет КМС по художественной гимнастике Дарья Ушакова.
Все желающие могут присоединиться к флешмобу и показать, как можно заниматься спортом не выходя из дома. Для этого нужно выложить видео с вариантом тренировки на своей странице в соцсети, поставить хэштег #ниднябезспортанн и отметить в посте официальную страницу министерства спорта Нижегородской области ВКонтакте или Instagram. Видео также можно прислать на электронную почту: nataliemorozova@inbox.ru. Своими роликами уже поделились более 120 нижегородцев.
Самых популярных участников наградят грамотами и призами от министерства спорта Нижегородской области, а также абонементом в фитнес-студию. Итоги будут подведены после выхода особого распоряжения губернатора Нижегородской области о возобновлении работы спортивных учреждений региона.
На этой неделе участников онлайн-проекта «Ни дня без спорта» ждет насыщенная программа тренировок.
Во вторник, 31 марта, тренировки организует нижегородский центр карате. В 8.00 Александр Ермилычев проведет зарядку, а в 20.00 состоится прямой эфир семейной тренировки в Instagram.
Утром 1 апреля (в среду) подписчиков ждет тренировка с Дарьей Ушаковой.
2 апреля спортивное занятие проведет Александр Ермилычев.
В пятницу, 3 апреля, Яна Тюрина организует утреннюю разминку и интервальную тренировку с выходом в прямой эфир в Instagram.
4 апреля в 8.00 с нижегородцами спортом вновь займется Александр Ермилычев.
Ранее проект поддержал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин. Он отметил важность здорового образа жизни. На это в том числе нацелен проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», утвержденный президентом РФ Владимиром Путиным.
«Закрытие спортивных учреждений – временная мера, связанная исключительно с заботой о здоровье. Будем стремиться к тому, чтобы они открылись как можно раньше, а пока спортом лучше заниматься в домашних условиях. Старшее поколение помнит, как популярны в свое время были телевизионные уроки аэробики и различные зарядки. Сейчас благодаря социальным сетям таких возможностей стало гораздо больше», — отметил Глеб Никитин.
«Приглашаю всех присоединиться к акциям, направленным на сохранение здорового образа жизни даже в таких условиях. Впереди лето, и самое время — приводить себя в хорошую форму», — добавил губернатор.
6+
Ранее на сайте «Нижегородской правды» сообщалось, что фитнес-центры запустили формат онлайн-тренировок.