Доноры крови рассказали, как и почему помогают спасать жизни

Ежегодно более 1,5 млн человек в России нуждаются в переливании крови. Помочь им в этом могут доноры. Однако, как показывает практика, и их помощи не всегда оказывается достаточно — особенно тем, кто имеет редкую группу крови. Зачем люди становятся донорами, как они решились на такой шаг и какой вклад может сделать каждый человек, рассказываем в серии материалов «Рука помощи» на сайте pravda-nn.ru.

Виталий Барский, Почетный донор России, совершил 55 донаций

Не так давно я отпраздновал 15-летие своего донорского пути. Первый раз кровь сдал в декабре 2009 года — тогда я еще учился на третьем курсе университета, и городская станция переливания крови находилась буквально через дорогу от моего вуза. Я сходил, узнал все нюансы процедуры, какие документы нужны с собой — и так началась моя донорская жизнь.

За 55 донаций я спас, при расчете, что в среднем одна донация возможно спасает трех человек, 165 жизней. И это только спасено моей кровью. Плюс еще очень большое количество людей, которых в своем окружении я вдохновил тоже становиться донорами.

За долгую историю донорства каких-либо трудностей у меня не было. Однако была самая запоминающаяся — она произошла еще в городе Находка, где я родился.

Я приехал на станцию переливания крови, а там мне сказали, что на сегодняшний день прием уже окончен и количество необходимых доноров набрано. Я вернулся домой и тут же раздается звонок, тогда еще на домашний телефон, в котором мне сказали, что очень сильно ждут меня снова на станции, потому что возникла экстренная ситуация. Я приехал, сдал кровь и стал случайным свидетелем разговора врачей, которые сказали, что мужчина попал под поезд, ему ампутировало ноги, а спасать пострадавшего нужно было заготовленной кровью. Чтобы снова пополнить запасы крови, пригласили меня. Так я почувствовал важность своего вклада в общее дело.

Помимо донорства крови я также состою еще в Федеральном регистре доноров костного мозга, являюсь рекрутером в этот Регистр. На мероприятиях мы рассказываем о возможности вступить в него, что это такое, почему важно становиться донором костного мозга, развеиваем различные мифы о донорстве, которых, к сожалению, слишком много. Самые распространенный миф — это то, что донорство — вредно, что можно получить инфекцию. Но все это фантазии, ведь все используемые расходные материалы — одноразовые.

После донации я всегда себя чувствую хорошо, следую советам врачей-трансфузиологов, которые рекомендует воздерживаться от серьезных физических нагрузок, пить больше воды. Поэтому я спокойно провожу этот день, поправляю свое здоровье какими-то свежими фруктами, овощами, соком. Донорство, на самом деле, очень хорошо влияет на человека и помогает ему выстраивать здоровый образ жизни.

Донор всегда следит за своим здоровьем, придерживается правильного и сбалансированного питания, особое внимание уделяет продуктам с высоким содержанием железа, следит за режимом сна и отдыха, убирает из своей жизни вредные привычки.

Елена Пырьева, Активный донор, выполнила 30 донаций

На сдачу крови меня натолкнул муж. Он рассказал, что у него был дядя с онкологией и ему требовалось регулярное переливание крови. За счет этого он смог прожить на пять лет дольше. После его смерти мой муж стал на постоянной основе ходить сдавать кровь. Спустя время у него нашли противопоказания, он завершил донорство, а я продолжила.

Всего у меня за плечами 30 донаций, из них — 27 плазмафереза (процесс автоматического выделения плазмы из крови донора — прим.ред.) и три сдачи цельной крови. С прошлого года я — активный член донорского штаба Лидеров Нижегородской области и теперь сдаю плазму каждый месяц. Процедура «неболючая», никаких неприятных ощущений не вызывает, а справляться с восстановлением после донации мне помогает правильный питьевой режим и диета.

Самая запоминающая донация произошла в прошлом году после смерти моей мамы. Перед смертью она болела и несколько раз ей делали переливание плазмы и эритроцитарной массы. Мне эмоционально было тепло, что кто-то сдавал кровь для моей мамы, и это дало нам месяц ее жизни. Сейчас я, возможно, также могу помочь какой-то другой семье побыть подольше со своим родственником.

Донорство дает множество преимуществ и приятных бонусов, но стоит помнить, что в первую очередь — это история о безвозмездной помощи. Для меня таким бонусом стало наличие дополнительного выходного дня: это позволяет освобождать время для обучения. Сейчас донорские справки позволяют проходить обучение в очном формате в проекте «Команда Нижегородской области» КУПНО, где мы разрабатываем программу по улучшению жизни в регионе и проходим образовательные модули.

И еще приятный бонус: я выгляжу моложе, что для девушек немаловажно.

Конечно, со вступлением в ряды доноров моя жизнь круто не поменялась, однако теперь стало больше смысла в том, чтобы беречь свое здоровье и заботиться о себе.

Елена Сидорова-Мелихова, Почетный донор России, выполнила 80 донаций

Желание стать донором у меня впервые появилось, когда я пришла на донорскую акцию году так в 2002 – 2003. Но поскольку на тот момент я была еще несовершеннолетняя, то до сдачи крови меня не допустили. Но идея приобщиться к донорству никуда не делась и сидела где-то глубоко в душе.

В итоге донором официально я стала в 2006 году. Кровь сдавала в рамках донорских акций, которые проходили совместно с общественным движением «Река жизни»- оно, если можно так выразиться, положило начало возрождению донорства крови, ведь в 90‑х годах эта тема ушла на спад. А уже со временем я захотела не просто быть донором, но рассказывать другим, как это важно, приглашать их вступать в ряды доноров крови, развеивать многочисленные мифы. А спустя время пригласили работать в Центр крови, где я и тружусь уже много лет.

Какой-то точки отсчета, момента, почему я решила плотно заняться донорством, нет. Были друзья в студенческие годы, которые, к сожалению, расстались с жизнью. В этот момент, наверное, особенно остро ощущаешь какую-то скоротечность, какое-то острое желание жить. Я вспоминаю одну ситуацию, когда молодого парня из нашей общей компании сбила машина. Его оперативно доставили больницу, сделали все, что могли, переливали кровь, но, поскольку травмы были очень серьезные, спасти его было нельзя.

Он скончался очень быстро, не приходя фактически в сознание. И вот в такие моменты ощущаешь, что пока ты живой, пока ты здоров, пока у тебя есть много сил, ты должен что-то сделать, потому что есть люди, кто этого лишен.

Всего я совершила 80 донаций. Регулярно сдавала и кровь, и плазмы, и тромбоциты. Раньше у меня даже была добрая традиция — сдавать кровь в свой день рождения.

Наверное, многие отметят, что самое неприятное в процессе донации – это не сама донация, а анализ крови на уровень гемоглобина, который делается точно так же из капиллярной крови, из безымянного пальчика. Многие доноры отмечают, что это для всех не самое приятное ощущение, потому что на поверхности пальчиков находится очень много нервных волокон, поэтому зачастую это неприятно и больновато. А донация крови в норме или ее компонентов не должна никаких негативных моментов оставлять за собой.

При этом донорство — это регулярный процесс, то есть необходимо минимум 1 – 2 раза в год сдавать кровь. Надо четко понимать, что делать добро нужно регулярно, а также следить за своим здоровьем.

С мифами о донорстве я тоже сталкиваюсь постоянно. Один из самых распространенных — это то, что можно заразиться какой-либо инфекцией. Этот миф имеет корни из 90‑х годов. Сейчас мы показываем и рассказываем, что весь инструментарий, который применяется в учреждении службы крови, он одноразовый, стерильный, вскрывается при доноре.

Другой миф связан уже с донорством костного мозга — якобы это опасно для здоровья, а для сдачи будут «вынимать» какую-то часть тела. Нет, это совершенно не так. Есть несколько путей взятия трансплантанта: самый распространенный, который сейчас применяется, — из венозного русла, как кровь, так и плазма, и тромбоциты, только забираются другие клетки, а вся остальная часть возвращается донору. Поэтому после донации трансплантанта гемопоэтических стволовых клеток донор не находится в больнице продолжительное время.

Анастасия Маласкина, Активный донор, выполнила 12 донаций

Впервые я сдала кровь еще в университете — во время донорской акции, и то просто ради интереса, чтобы узнать свою группу крови. В тот момент мне было приятно осознавать, что ты часть чего-то важного. Поэтому это решение натолкнуло меня на мысль, что я могу чем-то помочь другим людям, став донором.

Пока я нахожусь в начале пути. На сегодняшний момент у меня 12 донаций — это и кровь, и плазма. Сколько это в литрах — сложно посчитать, однако каждый миллилитр крови очень важен. Причем после донации я себя чувствую отлично — как будто даже появляется больше энергии. А так стараюсь просто пить больше воды.

В будущем я также хочу стать донором костного мозга, поэтому вступила в соответствующий Регистр. Надеюсь, что я стану чьим-то генетическим близнецом, чтобы помочь этому человеку.

Мифов вокруг донорства, конечно, полно, но это больше от незнания самой процедуры. Например, я часто сталкиваюсь с такими утверждениями, что донорство якобы вредит здоровью, что можно заразиться ВИЧ-инфекцией… Но, как уже отметили многие, прежде чем у тебя начнут брать кровь, твоё здоровье тщательно проверят. Главное, чтобы все показатели здоровья перед сдачей были в норме. Не стоит бояться этого, нужно просто один раз попробовать, а потом уже будет трудно остановиться.

Напомним, что в 2024 году жители Нижегородской области совершили более 64 тысяч донаций крови и ее компонентов. Участниками донорского движения стали порядка 19,5 тысячи человек, 88% из них — это те, кто сдает кровь регулярно. Более 2,4 тысячи нижегородцев стали донорами впервые и еще свыше одной тысячи сдали образцы своей крови для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга.

В Нижнем Новгороде доноров принимают в ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр крови им. Н.Я. Климовой» и Нижегородском филиале ФГБУ РМНПЦ «Росплазма» ФМБА России.

Подробнее о том, кто может сдать донором крови, как это сделать и куда подаваться, читайте в нашем спецпроекте на сайте pravda-nn.ru.