Лишь 6% нижегородцев чувствуют себя спокойно на работе

Нижегородская область входит в десятку регионов, жители которых испытывают ежедневный стресс на работе. По этому показателю регион опередил даже Москву. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведённого службой исследований компании HeadHunter.23% сотрудников местных компаний указали, что стресс сопровождает все их рабочие будни. 43% опрошенных из со стрессовыми ситуациями сталкиваются несколько раз в месяц. Еще 28% – реже, чем раз в месяц. Лишь 6% участников опроса ответили, что с эмоциональной точки зрения чувствуют себя на работе спокойно и благополучно. Более всего подвержены стрессу сотрудники в возрасте от 25 до 45 лет. Напротив, эмоционально устойчивыми к проблемам на работе оказались молодые специалисты до 25 лет и люди старше 45 лет. Молодёжь в силу возрастных особенностей гибче и проще воспринимает сложные ситуации. «Возрастные» сотрудники спокойнее реагируют на возникающие трудности в силу закалки и выдержанности, наработанной годами.Работающие женщины всех возрастов переживают неприятности гораздо эмоциональнее мужчин. В целом по России, регулярно испытывают стресс на работе 21% женщин и только 15% мужчин.В разрезе профессиональных сфер самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием: 31% страховых агентов пребывают в постоянном стрессе. Представители сфер «Консультирование», «Закупки», «Управление персоналом», «Туризм, гостиницы, рестораны» также ежедневно страдают от нервного перенапряжения. Наименее подвержены стрессу представители сферы «Рабочий персонал», работники спортивной и фитнес-индустрии, представители сферы безопасности и добычи сырья.Среди основных причин, приводящих к стрессу местных работников: слишком большой объем работы (41%), несоблюдение сроков (41%) и слишком быстрый темп работы (36%). Также душевный дисбаланс вызывают недовольство коллег и заказчиков и ссоры с начальством (по 31% в обоих случаях).Чаще всего в борьбе со стрессом работникам компаний Нижегородской области помогает их хобби: 41% восстанавливают силы, погружаясь в любимое дело. В ряду других методов борьбы с нервным перенапряжением участники опроса назвали общение с друзьями (39%) или с коллегами (21%). Тем не менее, нередко в ход идут и более «сильные» средства: успокоительное (25%), алкоголь (11%), антидепрессанты (2%) и даже консультации психолога (2%).