Нижегородский педиатр Кулова рассказала о пользе мороженого для детей

Мороженое позволяет закаливать горло, поэтому давать его можно даже болеющим детям. Об этом заявила педиатр и детский инфекционист Екатерина Кулова, ее слова приводит главред ИА «Стационар Пресс» Алексей Никонов.

Благодаря холодному лакомству можно «натренировать» миндалины, от чего дети будут меньше болеть, а также «вкусно обезболить» горло при стоматитах, ангинах, фарингитах, тонзиллитах.

Рецепт такой «закалки» прост: чайная ложка мороженого три раза в день, держим во рту 10 – 15 секунд и только потом глотаем. Со временем порцию можно увеличить до 2 – 3 ложек за раз, далее — до 50 мг в сутки. При этом производить процедуру нужно 2 – 3 раза в неделю, а после стоит прополоскать рот или почистить зубы, чтобы смыть сахар с зубной эмали.

Из мороженого специалист рекомендует покупать ребенку фруктовый лёд, щербет или сорбет. Давать фруктовый лед можно детям с года, а эскимо, пломбир и мороженое с молоком — с двух лет, так как организм уже способен усваивать продукты с высокой жирностью. Выбирать нужно то, что имеет меньше всего сахара в составе.

» Мороженое – это не снэк, а полноценный продукт, содержащий белок, фосфор, кальций и даже клетчатку. Мороженое запросто заменит второй завтрак или полдник. В путешествиях пломбир может стать хорошей альтернативой обеду», — отмечает специалист.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что четыре тысячи нижегородцев пострадали от укусов клещей.