Почему люди заболевают диабетом
Важно употреблять продукты из средиземноморской диеты, а также регулярно заниматься спортом
Диабет вредит всем системам организма и может оказаться смертельным заболеванием. О том, почему люди заболевают диабетом, рассказал сайт Infox.ru.
Диабет — это заболевание, при котором организм человека не может перерабатывать сахар. Это связано со специальным гормоном — инсулином, который у диабетиков либо не вырабатывается, либо у организма к нему резистентность. В итоге сахар накапливается в сосудах. Так нарушается кровообращение, страдает сердце, мозг и прочие органы.
Диабет второго типа — самый распространенный. Он развивается, когда в рационе человека слишком много сахара — это наггетсы, хлопья, полуфабрикаты, а также газированные напитки.
Когда в организме постоянно много сахара, инсулинозависимые клетки перестают реагировать на инсулин.
Кроме того, ученые выяснили, что, добавление в ежедневный рацион много сахара или переработанной еды увеличивает риск развития диабета. Если увеличить употребление таких продуктов всего на 10%, риск развития диабета повышается на 15%, заключили исследователи.
Важно употреблять продукты из средиземноморской диеты, а также регулярно заниматься спортом. Физическая нагрузка делает мышцы более восприимчивыми к инсулину.
