Пожилых нижегородцев приглашают на бесплатные уроки по тренировке памяти
Также все желающие могут пройти тестирование на снижение памяти
Нижегородцев старше 65 лет приглашают пройти тестирование на снижение памяти и записаться на занятия по ее тренировке. Бороться с деменцией пожилым людям помогают в Университете Старшего поколения. Об этом сообщает портал «Открытые НКО».
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире сейчас около 44 миллионов больных с деменцией. Ученые считают, что каждые 20 лет их число будет увеличиваться вдвое, так как население планеты стремительно стареет.
Лучший способ борьбы с деменцией — это ее профилактика. Курсы по укреплению памяти, концентрации, эмоциональной устойчивости, по развитию интеллекта — одни из лучших инструментов в борьбе с этим заболеванием. В прошлом году у нижегородцев появилась возможность ими воспользоваться в «Центре памяти», который открылся при поддержке Фонда президентских грантов.
«Работа ведется по нескольким направлениям. Проводятся общие занятия для развития и сохранения памяти, внимания, мышления. В настоящее время эти занятия проходят в формате онлайн. На них слушатели делают различные упражнения, рисуют, слушают лекции о правильном питании, о принципах здорового старения, советы психолога. Кроме того, в центре проводится тестирование на наличие снижения памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций. А для тех, у кого выявлены небольшие нарушения, организованы занятия в малы группах».— рассказала о новом Центре Оксана Дегтярева, руководитель проекта «Университет старшего поколения».
Центр работает бесплатно. Чтобы пройти тестирование, нужно позвонить по телефону горячей линии 8 (831) 233 – 20-83 и записаться.
Программа реабилитации она рассчитана на занятия в группах по 10 человек, курс — 6 недель. В арсенале специалистов – различные немедикаментозные методики, в том, музыкотерапия, арт-терапия, ароматерапия и другие. Пожилые люди получат консультации врачей и психологов, посетят занятия по лечебной физкультуре, скандинавской ходьбе. Всего за время реализации проекта курс пройдут не менее 210 человек.
Чтобы получить доступ к онлайн урокам, нужно прислать на электронный адрес uspnnov@yandex.ru свой номер телефона или адрес электронной почты. Туда будет высылаться ссылка на каждое занятие, которые проходят на платформе Zoom. Ближайшее состоится 21 января.
Кроме того, в центре проходят лекции для тех, кому приходится ухаживать за тяжелобольными родственниками, в том числе с деменцией. Доступ к ним также можно получить, написав на почту.
