Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов подчеркнул важность самонаблюдения для внутреннего роста. Об этом он рассказал РИАМО.
Он отметил, что ответы на вопросы о собственных действиях, мыслях и желаниях могут стать ключами к ценным знаниям. Хакимов также добавил, что анализ различных сторон поведения помогает создать более полную картину мира и осмыслить ее.
Психолог подчеркнул, что признание неподвластных изменениям частей собственного «Я» является одним из шагов к гармонии и эффективности.