«Работаю, пока не упаду»: нижегородский ветеран рассказал, как пробежал марафон

В субботу, 8 августа, в России будут отмечать День физкультурника. Житель села Нарышкино Вознесенского района Александр Сергеевич Гришин всю жизнь считает этот праздник своим: занявшись физкультурой и спортом ещё в школьном возрасте, он не расстаётся с ними и в свои 73 года.

Из школы… в школу

– Сначала это были лыжи, – делится ветеран. – А где лыжи, там и бег – одного без другого не существует. Ну а раз бег – значит футбол! – улыбается Александр Сергеевич.

Любовь к спорту определила всю его жизнь. Окончив школу, он долго не раздумывал: 1 сентября вновь стоял на пороге родного учебного заведения в Нарышкине, но уже в новом для себя статусе – учителя физкультуры.

– Сначала заочно окончил филологический факультет Мордовского государственного университета, – рассказывает Александр Сергеевич. – Предлагали на журфак поступать, но я не рискнул. Потом стал студентом заочного отделения института физкультуры имени Лесгафта.

Всё это время наш герой работал с ребятишками, раскрывая перед ними удивительный мир спорта, тренировался сам.

– Я организовал у себя отличную футбольную команду из выпускников нашей школы, мы не раз были в финале областного чемпионата среди колхозных коллективов, – замечает Гришин.

С цветами наперегонки

Но многие в регионе знают Александра Сергеевича в первую очередь как бегуна, поклонника стайерских дистанций. Свой первый марафон он пробежал ещё в начале 70‑х, до армии. В вооружённых силах служил в спортроте и только укрепился в своей любви к бегу и другим видам спорта.

– Не знаю, откуда у меня эта предрасположенность к длинным дистанциям, – пожимает плечами ветеран. – С одной стороны, конечно, я всю жизнь тренируюсь, с другой, думаю, всё же выносливость передалась от мамы. Я такой же, как она: работаю, пока не упаду.

Дистанции 20, 30 километров – для ветерана дело привычное, марафон. Есть в его активе забеги на 100 километров. Александр Гришин дважды входил в десятку сильнейших сверхмарафонцев страны (6‑е место в 2009 году и 8‑е место в 2011‑м), является рекордсменом России по суточному бегу в возрастной группе 70 – 75 лет.

– В суточном беге я себя первый раз попробовал в 2009 году на чемпионате России, – рассказывает Александр Сергеевич. – А всего 18 раз стартовал на таких соревнованиях в разных городах страны. Это, конечно, серьёзное испытание, работа на износ. Мой личный рекорд в суточном беге – 209 километров 600 метров.

Ультрамарафонец участвовал даже в соревнованиях по двухсуточному бегу!

– Показал результат 286 километров, – замечает Александр Сергеевич. – Мне эти соревнования потом аж снились! Там в одном месте на дистанции стояли вазоны с цветами. Так вот я бегу, и мне кажется, что они бегут вместе со мной, – смеётся Гришин.

В ожидании ФОКа

Но как бы тяжело ни было, на финише Александр Сергеевич испытывает невероятные чувства удовольствия от бега и хорошо выполненной работы, победы над самим собой.

– Одно из самых ярких впечатлений – Московский международный марафон мира, – говорит бегун. – Я впервые его пробежал в 1983 году. Финишировали тогда на Центральном стадионе имени Ленина в Лужниках, он вмещал 100 тысяч зрителей. Эмоции зашкаливали!

Конечно, к каждому старту Александр Сергеевич готовится. В армии его научили вести спортивный дневник, и вот начиная с 1974 года он постоянно заносит в него информацию – какой объём выполнен на тренировке.

– С того момента и по сегодняшний день я уже пробежал 98 тысяч километров, – улыбается стайер. – К рекордам я никогда не рвался, всю жизнь бегаю на уровне первого разряда. Чтобы действительно показывать какие-то результаты, надо много тренироваться, у меня такой возможности не было. Работа, домашнее хозяйство. Я, например, только последние года четыре корову не держу, а так – было две.

Разве от них куда-то убежишь? Есть куры, но они бегать отпускают, – смеётся Александр Сергеевич. – В прошлом году ещё огород – 25 соток – засаживали. В этом осилили шесть, но цветов кругом – море! Такая красота, поэтому, конечно, землю не брошу, всю жизнь на ней работаю.

Александр Сергеевич – очень позитивный и открытый, люди к нему тянутся. Три года назад при администрации Вознесенского района был организован Совет ветеранов спорта, возглавил его, конечно, Гришин. Вознесенцы – сторонники активного образа жизни, с удовольствием принимают участие в соревнованиях, которые организует Александр Сергеевич, и ждут не дождутся, когда в районе построят ФОК – на него у ветеранов спорта большие планы.